什么运动对妇科炎症好
妇科炎症发病率本身就较高，不过即使如此，很多女性朋友在患病以后，也是羞于去医院检查。其实这种行为对于女性身体健康的影响是非常大的，建议女性朋友们一定要正确面对妇科炎症的出现。在我们生活中有一部分女性朋友非常热爱生活，她们不仅将生活变得热气腾腾，同时也十分热爱运动。因此这一对女性朋友发现妇科炎症发生以后，关注的问题在于，什么运动对妇科炎症好?
什么运动对妇科炎症好：
运动对于人体的好处自然不必多说，近几年来全民运动已经成为了一项新的文化与标识。但值得注意的是，在运动的问题上，首先女性朋友要了解，自己属于哪一类妇科疾病，并且要了解发病的程度以及原因，这对于康复是非常关键的。首先在妇科炎症发生，以后运动项目上需要十分严格的控制。对于妇科疾病并不太严重的女性朋友而言，不妨可以参加：爬山、慢跑、竞走等，这些都是可以加速身体血液循环的，对于女性朋友身体的帮助是非常大的。
除此之外在生活中打羽毛球也是不错的运动选择，但是如果女性朋友处于月经不调或者正在月经期间，那么打羽毛球，一定要记得不要过分疲劳。后对于患有阴道炎症，或者妇科性病的女性朋友而言，虽然积极参加体育运动对于人体的帮助是非常大的，但是要选择适合自己的运动并不容易。此时一定不要骑脚踏车或者做剧烈运动，任何情况还是要及时询问医生，避免干扰月经的周期和形成，同时影响人体内分泌，导致情况加重。
运动对于人体的好处非常多，因此饱受女性朋友的推崇，在运动的过程中不仅能够带来快乐，同时还能让我们的身体健康加健康，正可谓是一举多得。但是任何疾病在发生以后，女性朋友们都不要办有侥幸的心理，即使是轻微的疾病，也是足以对健康造成一定威胁的，建议女性朋友们还是要引起重视。
妇科炎症不宜吃什么食物妇科炎症的饮食禁忌
说到妇科炎症，相信大家都是比较熟悉的。此病其实不是单一的病种，它属于一个大的范围。指的是发生于女性生殖系统的炎性改变，主要是由于致病菌的感染，浸润导致的，在临床上患者是非常多的。而每个人的感染病菌的种类、时间、程度、位置等不一样，所表现出来的症状及适合的治疗方式也不一样。平时饮食多加注意的话对身体恢复也有好处的。那么，妇科炎症不宜吃什么食物呢?现在，咱们就来重点说下这方面的情况。
大家也知道，妇科炎症的出现与致病菌的感染是有直接的关系的，有的人可能是生殖道内的炎性改变，而有的则是官的炎性改变。不管哪种，对病情恢复有利的食物一定要少吃，以下食物建议炎症患者一定要注意：
，咱们常见的食材比如辣椒，麻椒，洋葱头，生的葱姜蒜，花椒等刺激性比较强，对炎症的恢复是有影响的，所以尽量是少吃;而海鲜类的食物属于发物，有可能加重感染的程度，所以要禁食，比如大虾，海蜇，螃蟹，扇贝等，牛羊肉等发物也要少吃;
第二，糖果，奶油等甜食对病情恢复不利，好是少食用;过咸的食物比如榨菜，咸菜，烤火腿肠，泡菜，烤串，熏肉等都好是少吃;
第三，另外患有此病的话严禁抽烟酗酒，因为白酒有一定的刺激性，影响病情的恢复;少抽烟对疾病的恢复也是有好处的。
综上所述，就是咱们今天所说的关于妇科炎症患者在饮食上的一些禁忌，广大女性朋友好是多加注意。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜，绿叶菜，西红柿，橘子，橙子，猕猴桃，苹果，梨等都是不错的选择;另外平时也要注意生理卫生方面的。
慢性妇科炎症，宫颈炎阴道炎
健身会提高自身免疫力，对炎症恢复是有好处的，妇科炎症在用药期间是不建议喝生姜泡水的，当然如果是中药，也要看一下中医的用药指导，有些中药需要姜水做药引子。有炎症要积极的治疗，尤其是宫颈炎，要阴道用药或者局部物理治疗，以后每年也要做一次常规的健康体检，妇科出现问题随时检查。
