灵川县妇科医院

和谐的性生活不仅有增进感情的作用，而且有调节内分泌的作用，但不和谐的性生活也会对身体产生不利影响，我们应该注意个人卫生，控制性生活的频率，频繁过度的性生活会对身体造成伤害，所以，我们具体了解性生活的预防措施是什么？

大盘点性生活注意事项

1、性生活要注意个人卫生，好清洁官，性生活前后要注意官的清洁，好用温水清洗，注意性生活的卫生很重要，否则容易诱发妇科疾病，也会影响男性的健康，注意性生活的清洁。

2、适当控制性生活的频率，过度频繁的性生活会影响身体，男性过度的性生活会导致肾缺乏，女性过度的性生活会导致妇科疾病，你可以看到频繁的性生活对人体非常有害，过度的性生活会造成严重的后果，所以适当的性生活。

3、注意性生活的力量，性生活的力量应该是合适的，否则会对造成损害，容易导致女性盆腔充血，会导致女性身体不适，不仅要注意性生活的时间，还要注意性生活的力量，和谐的性生活很重要。

在什么情况下不能性生活？

1、当身体过度劳累时，不宜发生性行为，否则会对身体造成严重损害。好在身体健康的情况下发生性行为，这样不仅可以有高质量的性生活，还可以促进夫妻关系。因此，我们应该选择合适的时间段发生性行为。

2、酒后不适合性生活，酒后性生活会对人体产生不良影响，所以不适合酒后性生活，酒后性生活容易导致意外怀孕，意外怀孕会影响身体健康，容易导致妇科疾病，妇女必须注意身体护理。

3、久别重逢后避免粗暴的性生活。对于很多年轻夫妇来说，久别重逢后粗暴的性生活对身体危害很大，会损害女性的生殖道，甚至撕裂伤害。所以久别重逢后要适当做爱，不要粗暴做爱。

性生活的预防措施是什么？性生活应注意官的清洁，避免不洁的性行为，适当控制性生活的频率，过度性生活会影响健康，也会造成不良后果，性生活应注意适当的强度，粗糙的性生活会影响健康。