妇科炎症做什么运动好呢？
做活动不能治疗妇科炎症，只好说做活动能使您的身心健康，有助于疾病的恢复，妇科炎症的话建议您去医院仔细检查，确认一下是哪种妇科炎症，如果是普通的阴道炎的话，建议您积极的用药进行治疗，可以在月经期干净以后的三天和来月经之前的三天，又要稳固一下治疗。
有妇科炎症时吃什么水果好
妇科炎症是怎么引起的，妇科炎症是女性很常见的疾病，所以炎症可以从很多方面引发。比如1.不良卫生习惯，很多女性由于用水不当、没有天天清洁外阴或穿着透气性差的化纤内裤等不良的卫生习惯的影响，导致妇科炎症的发生。2.局部刺激：很多女性在生活中都喜欢用一些洗液去清洗会阴，还有外阴与碱性肥皂、卫生巾、化纤内裤等物品直接接触，这些局部刺激也有可能引起外阴瘙痒。这些都是引发炎症的原因，应该多加注意。
妇科炎症时吃水果会对身体有益。建议可以多吃樱桃，所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分所以可以多吃樱桃，不仅可以吃樱桃，葡萄和杨桃，建议大家也可以多吃草莓，火龙果，西柚等，同时患者应该注意平时饮食应该清淡，尽量不要吃鸡蛋、鹌鹑蛋、桂圆等食物。大蒜可以适量，因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
妇科炎症治疗期间应该注意避免性生活,注意好个人卫生,勤洗澡换内裤,多喝开水,多吃水果和蔬菜,不吃辛辣刺激的食物.阴道上药的话使用一些药物治疗,到医院进行检查之后按照医嘱进行。还有我们日常生活中吃的某一些食物，会加重我们的妇科炎症症状，所以尽量要少吃或者不吃这些食物，比如高糖的食物会增加白带的分泌量，从而影响炎症的治果。吸烟本身就会使妇科炎症加重，这是因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱;所以患有妇科炎症的人群好远离烟酒。
女性要学会爱护自己，在女性一生中会有很大几率得妇科炎症。只有预防为主，在平时注意会阴部的清洁干燥，但不要过度使用洗液，它会破坏酸碱平衡。还要多吃水果蔬菜补充机体必要的营养元素，只有免疫力增强了，疾病才会远离自己。如果有条件可以适当运动，少熬夜少焦虑。炎症在一定程度上是会减少发生几率的。
妇科炎症平时吃什么好含蛋白质丰富食物宜多吃
妇科炎症患者如果想要更好的治疗妇科炎症，那么可以选择综合性医院的妇科进行治疗。妇科炎症如果不及时治疗或者是治疗不容易造成输卵管阻塞或者是其他的盆腔炎症。除了积极治疗之外，患者朋友们在平时的饮食中要多加注意。下面小编就带大家了解一下妇科炎症患者平时吃什么好。
首先，患者应该多吃一些清淡的食物。我们通常所说的清淡食物是指含油少、含盐少、没有刺激的食物。凉拌芹菜、凉拌萝卜、小米粥、山药粥等都属于比较清淡的食物，它们非常适合妇科炎症患者吃。
第二，患者朋友们应该多吃一些含维生素丰富的食物。生活中含有维生素丰富的食物也有很多，我们常见的应季水果和蔬菜当中就含有丰富的维生素，猕猴桃和西红柿就是很有代表性的食物。患者朋友们可以适当的多吃一些，这样可以让身体变得更加强壮。
第三，患者可以多吃一些能够帮助身体增强抵抗力的食物。酸奶、红薯、鸡汤、白蘑菇、西瓜等都可以帮助患者身体增强抵抗力。患者可以适当食用，但不要过量，过量食用也容易对患者的肠胃造成负担。
第四，患者朋友们可以多吃一些含优质蛋白质丰富的食物。
后要说的一点就是具有杀菌消炎作用的食物也是患者的理想食物。全麦食品、海鱼等都很适合患者吃。
从上文中可以看出妇科炎症患者应该多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物。除此之外患者还可以多吃一些容易消化的食物，这类食物可以帮助患者补充足够的营养，而且不会给患者的肠胃造成负担。患者朋友们除了要合理饮食之外，良好心态也非常重要。
