慢性妇科炎症，宫颈炎阴道炎
健身会提高自身免疫力，对炎症恢复是有好处的，妇科炎症在用药期间是不建议喝生姜泡水的，当然如果是中药，也要看一下中医的用药指导，有些中药需要姜水做药引子。有炎症要积极的治疗，尤其是宫颈炎，要阴道用药或者局部物理治疗，以后每年也要做一次常规的健康体检，妇科出现问题随时检查。
常穿紧身内裤易引发妇科炎症
不少女性喜欢穿紧身衣凸显自己窈窕迷人的曲线，常用一条轮廓分明的紧身裤将会阴部与下肢绷得紧紧的，线条倒是出来了，而处在这个部位的众多器官与组织可就遭罪了。紧身裤紧贴外阴，化纤类织物透气性又差，必然影响正常腺体(汗腺、皮脂腺、前庭大腺)与正常阴道分泌物(白带)的排泄与散发，加上粪渍、尿液的污染，便为病菌的生长繁殖创造了极好的条件，成为感染性疾患的潜在隐患。看来正确选择内裤也是很必要的呢，这对于预防妇科炎症都有很好的帮助。
如何选择贴身内裤?
1、穿小裤裤的“3个不”
一不宜穿太紧的内裤，如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好;二不宜穿深色的内裤。很多女性在购买内裤的时候，更偏爱图案花哨或深色的款式，觉得这些款式更漂亮。但专家提示，女性内裤好是选择浅色的，可以观察白带颜色。很多疾病可以通过观察白带发现，选用浅色的内裤可以尽早发现疾病，若用深色或花哨的内裤则可能造成因为无法发现疾病，耽误就医时间，造成一些不必要的严重后果;三不宜穿化纤的内裤。化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500-3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿，长时间穿着容易引起各种皮肤病。
2、棉质衣料、通风又卫生
女性生殖道分为外和内，内裤对外的影响大于对内的影响。外包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。
3、选择私处部位是白色的内裤
很多内裤私处部分做成了白色的，这样就避免了让过多的色素进入体内，另外，可以在洗过之后，将内裤晾在外面晒太阳，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小裤裤的卫生。
4、绝不买掉色的内裤
染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内裤一定要买品质比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。
性爱可帮助女性发现妇科炎症怎么预防妇科炎症的发生
很多的女人，得了一些妇科疾病，都不好意思去看医生，以致于炎症不光好不了，还越来越严重，给病人的身体和生活都带来了很大的痛苦和困扰。而且这种妇科炎症如果得不到及时的治疗，往往会发生恶化。其实，很多的女人可能没有注意到，在进行性爱时身体的一些变化和不适，所以说，有一些妇科炎症和疾病在进行性爱时是可以被发现的。
为么说在进行性爱时，可以发现一些妇科炎症呢?因为如果女人得了妇科炎症的话，在进行性爱时，有炎症的部位会出现一些症状的，如疼痛、出血等。经过医学界专家的统计分析得出，当女人在进行性爱时，有出血的情况，就要警惕是得了宫颈炎。而当性爱过后出现肚子疼的情况，则表示可能得了盆腔炎。当性爱时有异味就要警惕得了阴道炎，性爱时阴道分泌物有鱼腥味，颜色不清澈，可能就是因为得了阴道炎。所以说，一些妇科炎症是可以通过进行性爱被及时的发现的。
那么，在生活中应该怎么注意才能预防妇科炎症的发生呢?首先要选择质量过关的卫生巾及一些洗剂，对女人的身体健康至关重要。其次就是养成便前洗手的好习惯也是至关重要的。再就是一定要保证充足的睡眠，合理的性生活安排，也是降低妇科炎症的一个有效措施。还有就是养成正确的外阴和肛门的清洗顺序，也是避免细菌侵入尿道口的一个有效措施。
总之，妇科炎症是可以通过性爱被发现的，只要是发现有了上面这些症状，一定要引起足够的重视，及时的去治疗，只有这样，才能避免病情的恶化。而且在平时的生活中，一定要保证个人卫生，勤洗澡，勤洗内裤，做到便前洗手，多穿一些棉制的内衣裤，选用合格的卫生用品，做到通风透气，少吃一些辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，就能提高自身的免疫力和抵抗力，有效的避免妇科炎症的发生。
