预防妇科炎症七个方法
女性在生活中一定要注重自己的身体，不要因为忙于工作而忽视身体上的一些细节，妇科炎症总是会趁虚而入，给女性的身体造成极大的危害。女性一定要了解预防妇科炎症七个方法，这样才能够使女性远离妇科炎症，给自己的健康增添保障。
1、要有规律的性生活。很大部分女性的妇科炎症都是因为不卫生的性生活而导致的，虽然想让我能够缓解心中的压力，但是如果在事后不清洗，或者是不注意其中的卫生，就很容易使细菌进入阴道引起炎症，所以想要预防妇科炎症，一定要有规律的性生活。
2、注意内裤卫生舒适。女性的私密处直接接触的就是内裤，如果内裤不卫生，就很容易导致感染，就会引起各种炎症。对于新购买的内衣不一定要用清水进行手洗，建议使用专门的内衣皂，并且还需要在通风处进行晾晒，再收回来时还要注意抖抖上面的灰尘和细菌。内裤要注意，不要太紧，不然就会和私密处产生摩擦，也很容易引起炎症，好选择浅色的棉质内裤。
3、注意饮食营养。如果想要远离疾病，那么饮食就非常重要，女性现在生活中要注意多食用高维生素，低糖低脂肪的食物，少吃凉性以及油炸性食物，体重好在控制在标准范围之内。
4、定期进行妇科检查。女性朋友在生活中，一定要注意定期检查，在40岁以下一般要两年检测一次，40岁之后，需要每年检查一次。
5、经常进行运动。特别是对于经常在办公室工作的女性来说，一定要选择一些适当的运动，这样能够增强自身的抵抗力，也可以预防妇科炎症的出现。
6、在合适的年龄进行生育。有调查显示，如果女性有一个完整的孕育过程，是可以增强10年的免疫力，能够减少各种妇科炎症的出现，而且还可以缓解痛经等等。
7、养成一个好的生活习惯。出现妇科炎症与女性的生活规律有关，一定要少喝酒，按时睡觉，少熬夜，同时要保持一个好的心态。
无论是对于什么疾病，除了治疗之外，疾病的预防也是非常关键的，以上为您介绍的就是预防妇科炎症的方法，希望能够给你现在身体健康带来帮助。并且提醒女性朋友在生活中一定要注意自己的身体，一旦发现有不适一定要及时的去往医院，以便能够做到发现疾病，尽早治疗。
吃什么粥调理妇科炎症
妇科炎症包含了大部分的妇科疾病，现在大家对妇科病有很大的误解，其实在我国大部分的成年女性都或多或少患有妇科疾病，只是轻重程度不同。严重的会感染胎儿及新生儿，造成流产等。妇科炎症的治疗要针对不同发病原因，但是治疗方法也有一定的共性。
中药的药性较为温和，是调理和治疗的佳方法，其中中药食补更为大众接受。一是山药扁豆粥，它适用于脾胃虚寒引起的阴道炎，取鲜山药片，白扁豆、莲子肉适中，大米100克，白糖适量。将白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，半熟时加入山药，白糖煮成粥，每天1次。二是黄芪乌鸡汤，它适用于宫颈炎并且脾肾两虚者，有助于改善带下清稀，腰酸乏力等。需要乌骨鸡1只，黄芪适量，将鸡肉处理好后，把黄芪填填入鸡腹内，加适量的清水，隔水蒸烂，调味。三是荔枝核蜜饮，它利于理气，利湿，止痛，适用于慢性盆腔炎，还用于治疗下腹疼痛。取荔枝核、蜂蜜适量。把荔枝去核，然后加水浸泡片刻，再煮30分钟，去掉渣取汁，趁温热时加入蜂蜜，拌和均匀，早晚各喝1次。
妇科炎症也不可忽略日常的护理，应注意的是个人卫生，保持外阴清洁，防止细菌侵入。房事有节制，注意性卫生，性生活前后清洗外阴。平时少吃辛辣刺激性食物，尽量不抽烟喝酒。妇科检查或手术操作要严格无菌，去正规医院检查和治疗。
有妇科炎症是很正常的事情，不必因此感到难以启齿，有问题一定要及时询问医生。平时积极参加体育锻炼，增强个人体魄，减少炎症加重的可能。良好的心情才有利于个人身体健康，要随时保持心情的愉悦，不暴躁，这样才能达到事半功倍的效果。
八岁女孩妇科炎症怎么办？
八岁的小女孩如果仔细检查出有妇科炎症，就需要有及时的用药物救治，因为孩子平时如果卫生不好，或是孩子的内裤和大人在一起擦洗时都有可能会引来交叉感染，再次出现下身瘙痒症状时，要每天给孩子擦洗腿间，必须用单独的小盆，可以决定许多外用的洗液和涂抹的药物救治。需求注意平时多休息，多吃清淡的食物，保证睡眠。
