什么运动对妇科炎症好
妇科炎症发病率本身就较高，不过即使如此，很多女性朋友在患病以后，也是羞于去医院检查。其实这种行为对于女性身体健康的影响是非常大的，建议女性朋友们一定要正确面对妇科炎症的出现。在我们生活中有一部分女性朋友非常热爱生活，她们不仅将生活变得热气腾腾，同时也十分热爱运动。因此这一对女性朋友发现妇科炎症发生以后，关注的问题在于，什么运动对妇科炎症好?
什么运动对妇科炎症好：
运动对于人体的好处自然不必多说，近几年来全民运动已经成为了一项新的文化与标识。但值得注意的是，在运动的问题上，首先女性朋友要了解，自己属于哪一类妇科疾病，并且要了解发病的程度以及原因，这对于康复是非常关键的。首先在妇科炎症发生，以后运动项目上需要十分严格的控制。对于妇科疾病并不太严重的女性朋友而言，不妨可以参加：爬山、慢跑、竞走等，这些都是可以加速身体血液循环的，对于女性朋友身体的帮助是非常大的。
除此之外在生活中打羽毛球也是不错的运动选择，但是如果女性朋友处于月经不调或者正在月经期间，那么打羽毛球，一定要记得不要过分疲劳。后对于患有阴道炎症，或者妇科性病的女性朋友而言，虽然积极参加体育运动对于人体的帮助是非常大的，但是要选择适合自己的运动并不容易。此时一定不要骑脚踏车或者做剧烈运动，任何情况还是要及时询问医生，避免干扰月经的周期和形成，同时影响人体内分泌，导致情况加重。
运动对于人体的好处非常多，因此饱受女性朋友的推崇，在运动的过程中不仅能够带来快乐，同时还能让我们的身体健康加健康，正可谓是一举多得。但是任何疾病在发生以后，女性朋友们都不要办有侥幸的心理，即使是轻微的疾病，也是足以对健康造成一定威胁的，建议女性朋友们还是要引起重视。
小苏打怎么用妇科炎症
使用医用小苏打对妇科炎症有一定的治果。一般妇科炎症呈酸性，而小苏打属于碱性物质。使用医用的小苏打清洗外阴能帮助平衡阴道的酸碱度，因此对妇科炎症有一定的缓解和治果，那么小苏打怎么用妇科炎症？
小苏打治疗妇科炎症的用法
小苏打治妇科炎症怎么用呢？其实方法很简单，如下：
1、将清水烧开，待放凉到适合的温度时，准备好的医用小苏打倒入温水中，混合均匀即可。
2、然后将小苏打水溶液倒入一道冲洗瓶汇总，使用阴道冲洗瓶冲洗外阴部位。
3、后冲洗完成，使用干净的温水在冲洗一遍即可。
小苏打治疗妇科炎症用多久
对于轻微的妇科炎症，一般使用一周左右即可。小苏打是碱性物质，用来治疗妇科炎症不可时间太长。过多的使用很容易造成阴道酸碱度失衡，从而加重病情。因此，使用后病情有好转应该立即停用，建议使用一周左右。
小苏打治疗妇科炎症的注意事项
1、使用小苏打治疗妇科炎症要注意什么呢？所用的小苏打尽量是医用产品，因此医用的小苏打浓度大概是0.9%，跟适合妇科炎症的治疗使用。
2、不建议长期使用小苏打治疗妇科炎症，长期使用容易影响女性健康，如果使用一周左右没有好转应该停用，进行就医治疗。
3、使用小苏打的同时一定要注意每次的用量，使用浓度要把握好，以免浓度太高引起，效果适得其反。
4、每次使用小苏打清洗外阴后，应该再用温水冲洗一遍，以避免小苏打溶液的残留影响身体的酸碱平衡度。
妇科炎症怎么自己调理注意饮食
对于有妇科验证的患者，如果病症轻微日常可注意饮食方面，清淡饮食为宜，避免辛辣等刺激性的食物，对于发物和热性食物少吃为好。
清洁护理
做好阴部的清洁护理，每天早晚使用温水清洗阴部。内裤每天更换，不和其它衣物一同清洗，以免细菌滋生。
注意穿着
女性的内裤应该避免太过紧身的化纤内裤，此种内裤容易滋生细菌。应该选择舒适的棉质内裤裤，透气性更好且保持通风，更利于健康。
妇科炎症做什么运动好呢？
做活动不能治疗妇科炎症，只好说做活动能使您的身心健康，有助于疾病的恢复，妇科炎症的话建议您去医院仔细检查，确认一下是哪种妇科炎症，如果是普通的阴道炎的话，建议您积极的用药进行治疗，可以在月经期干净以后的三天和来月经之前的三天，又要稳固一下治疗。
