治疗卵巢早衰的食疗方法有哪些?
首乌山楂汤:首乌10克,山楂10克,玉竹10克,粳米20克。月经后血海空虚,可以滋补肾阴,补血调经,月经后更适合食用。
荷叶薏米粥:荷叶10克,薏米15克,陈皮10克,粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米,煮熟后再放荷叶,煮出荷叶的香味后即可食用,不宜煮太久。这个方法可以清热利湿。
十全大补汤:猪骨500克,参、茯苓、白芍、黄芪、白术10克,肉桂3克,熟地、当归15克,烤甘草、川芎6克,姜30克,葱、胡椒、料酒适量。以上材料可以煮汤吃,可以益气补血,适合经常感到疲劳和疲劳的朋友。
灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱、姜片适量。这种汤有利于抗衰老、抗肿瘤、增加免疫力、美容。
鲜奶粳米粥:粳米100克,鲜奶250毫升粥。牛奶含有优质蛋白质;粳米平,不温不寒,生津益胃,有利于保护胃粘膜。适用于饮用牛奶后腹痛、腹泻等不适症状的女性。
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治疗卵巢早衰的食疗方有哪些?