女性应该如何避免妇科炎症？做好个人卫生是关键

现在女性朋友的生活工作压力是比较大的，加上一些年轻的女性朋友没有意识到妇科疾病对自己的影响，平常没有做好个人卫生结果，导致自己患了妇科炎症，妇科炎症对女性朋友造成的危害是持久的，并且有可能会引发其他的生殖系统疾病，那么女性朋友在平常应该怎样做好预防工作呢?一起来看一下吧。

预防妇科炎症应该要做到以下几点：

1、瘙痒处大家应该避免过度的抓挠以及摩擦，另外也要避免用热水洗烫等方式来止痒，千万不能用碱性比较强的肥皂来洗，更不能用洗浴剂来反复的冲洗阴道，而引起阴道PH改变，这样就会使得阴道的正常菌群失调，反而会破坏酸碱环境。

2、内衣好买棉质的舒适宽松，大家应该避免内裤和袜子一起洗，在公共浴室不乱放衣物。

3、平常必须要注意保持外阴部位的清洁和干燥，月经期更要注重这一点，不要穿化纤的内裤以及牛仔裤，清洗外阴的脸盆和毛巾一定要专人专用毛巾要定期煮沸消毒。

4、大家应该避免不良的性生活，不要和他人换穿衣服，特别是内衣，还有就是大家也应该避免大量的使用广谱抗生素，因为这样会使阴道的正常菌群失调，还有就是大家要做好定期妇科检查工作。

通过上文的介绍现在大家应该知道女性朋友应该如何避免妇科炎症了吧，如果女性朋友患有阴道炎、宫颈炎等疾病的话，对自己造成危害是特别严重的，因这些疾病往往会导致阴道搔痒，排尿不适，无疑让女性朋友感觉到特别尴尬，平常我们只要做好以上这些措施的话，在一定程度上就可以避免这些麻烦。

妇科炎症吃什么水果好多吃葡萄好处多多

妇科炎症是女性非常高发的一种妇科疾病，给女性的生活造成了一定的影响，它不仅会造成子宫，卵巢方面的疾病，对于女性的生育也会造成影响，会导致女性流产或者早产，对胎儿造成很大的影响，所以如果患有这种疾病，我们一定要赶快治疗，同时，饮食上也应该注意，那么妇科炎症吃什么水果。

我们建议可以多吃樱桃，所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能，多吃樱桃对于胎儿也是有好处的，所以建议女性可以多吃樱桃。

多吃葡萄对女性也是有很大的好处的，因为葡萄中富含磷、钙、铁、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，如果出现血色不足、血压偏低等现象，多吃葡萄可帮助改善，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育，所以孕妇可以多吃。

杨桃的营养价值高，建议女性也可以多吃，尤其是对于孕妇来说，它含有对孕妈咪健康有益的多种成分，能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收，能够预防肥胖的发生，同时还可以降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用，孕期的妈妈也可以多吃杨桃，可以帮助孕妈咪降低血糖。

水果对于女性的身体有好处，所以建议患有妇科炎症的女性平时可以多吃水果，不仅可以吃樱桃，葡萄和杨桃，建议大家也可以多吃草莓，火龙果，西柚等，同时患者应该注意平时饮食应该清淡，尽量不要吃鸡蛋、鹌鹑蛋、桂圆等食物。

用中医熏蒸来治疗妇科炎症方面效果会好吗？

中药的薰蒸，梳洗应该针对一些风湿，虚寒，气滞血瘀等病症，应该根据患者的具体的体质，身体的情况，病症的发展选择使用什么样的方法，什么样的药物小腹隐痛应该和附件的炎症，盆腔的问题有一定的关系，除了就是气血瘀滞，肾阳不足，脾虚等问题。是可以用中药薰蒸梳洗的，可以采用滋补气血，舒筋活血的药物。注意梳洗不能够太频繁妇科炎症是一种容易病发的妇科疾病，在服药期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面。