月经是女性的正常生理反应。正常月经每个月都会定期定量来，但也会出现月经不调，其中提前月经是常见情况。
月经提前半个月正常吗？
女性的月经周期一般为28-30天，月经提前和延迟7天是正常的，不能被视为月经不规律。月经提前10天正常吗？如果月经提前10天只是偶尔发生，没有明显的不适症状，你可以先观察不治疗。但如果月经提前10天，甚至半个月，应注意，应及时到医院检查，明确月经提前的原因，积极治疗，以免影响健康。
女性月经早，首先要排除生理排卵出血。精神紧张、焦虑、工作或学习压力过大都会引起内分泌功能障碍，从而影响月经周期。此外，黄体功能不全、卵巢功能下降、子宫肌瘤、甲状腺功能亢进、肿瘤等疾病因素都可能导致月经早。
月经提前的原因
1、情绪压力：长期处于高压状态，或情绪波动较大，会影响女性内分泌，导致月经提前。
2、生活环境的变化：天气、生活环境、居住地等外部因素的变化可能会影响正常的月经周期。
3、疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性病变会影响月经。
4、节育环的影响:节育环是一种异物。放入子宫后，部分女性月经异常，月经提前或月经量增加。
5、药物影响：服用避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等药物，会导致女性内分泌紊乱，影响正常月经周期。
6、过度劳累：生活不规律，长期熬夜，过度劳累容易导致女性内分泌紊乱，诱发月经不规律。
7、饮食障碍：通常饮食不注意合理搭配，部分吃油炸、辛辣、生冷等刺激性食物也是月经提前的原因。
8、气虚血热:中医认为气虚脾弱，脾不统血，容易导致月经提前。血热患者血流过快，加速血液运输也会导致月经提前。
提前月经的方法
1、服用黄体素。女性可以在月经前一个月服用低剂量的黄体素，以防止月经报告。当他们想在月经前7天停止服药时，他们可以将月经期计划为当天。这种方法可以提前月经，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体素不会对卵巢造成太大的伤害。缺点是需要早点准备。
2、提前月经的方法可以分为缓解型和快速型。缓解型是在月经前一个月服用低剂量黄体素，以防止月经报告。如果你想在月经7天后停止服药，你可以把月经规划为那天。快速型是指一次补充大量黄体素，俗称催经针，使子宫内膜增厚，提前剥落，注射后3、四天，月经即将来潮，应在预期月经来潮前7-10天进行打击。如果打了催经针，月经还没来，可能是黄体素补充不够，或者怀孕了，或者有其他疾病，应该进一步诊断和治疗
3、月经规律的人可以在月经前3-5天开始口服探亲避孕药，每晚服用一片避孕药，直到活动结束，停药后3-5天才来月经。
4、月经前7天服用“21+7”短效避孕药。如果你每天吃含药片，你就不会来月经了。你也可以避孕。如果你想在月经期间停止服药。
月经提前怎么办？
1、多吃新鲜水果和蔬菜。
2、易怒的情绪阻碍了月经的调整，所以要豁达、舒适、乐观。
3、月经周期前期和月经期间不宜参加过度劳动和过度激烈活动。
4、避免吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、葡萄酒等热食。少吃鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等促进血液循环的食物。
