女性朋友平时应该怎样预防妇科炎症
平时要防止频繁的性生活，性生活强度也不宜过大，增加自身抵抗力，防止久坐和久站，适当锻炼身体，饮食方面要清淡温和，防止许多辛辣，刺激性，油腻，油脂，油炸，等食物摄取，尽可能少吸烟，少喝啤酒，多吃许多新鲜的蔬菜和低糖分的水果，足量优质蛋白质之类的食物，每年做个常规性的健康健康检查。必须强调声明注意饮食，少吃油炸食品、动物肝脏、甜食等。
妇科炎症对于女性的危害有哪些?
有些女性身体本身就比较虚弱，并且女性经常容易把一些困难夸大，所以经常心情不好，就会导致妇科炎症的发生，尤其是对于刚生完孩子的女性来说，妇科炎症更为高发，那么妇科炎症对于女性的危害有哪些?
1、妇科炎症除了影响身体健康，有些还会使女士无法怀孕生子，造成终身遗憾。例如常见的盆腔炎、宫颈炎等，对女士以后的生育就会有影响。
2、会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对健康危害极大。
3、生出不健康的宝宝而且还会波及患者家人的健康。如果是妊娠女性，妇科炎症还可引起宫内感染、产道感染等并发症，造成胎儿宫内感染、早产、先天发育畸形、新生儿智力低下等严重后果。
4、除了可能导致炎症疾病在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多不良并发症，甚至导致某些生殖部位的恶变。
妇科炎症对于我们的危害是非常大的，很多女性因为没有得到及时的治疗，导致疾病恶化，后造成了不孕不育的悲剧，被家里人嫌弃，甚至于后走上了离婚的道路，家也支离破碎了，所以希望大家一定都要重视。
女性应该如何避免妇科炎症？做好个人卫生是关键
现在女性朋友的生活工作压力是比较大的，加上一些年轻的女性朋友没有意识到妇科疾病对自己的影响，平常没有做好个人卫生结果，导致自己患了妇科炎症，妇科炎症对女性朋友造成的危害是持久的，并且有可能会引发其他的生殖系统疾病，那么女性朋友在平常应该怎样做好预防工作呢?一起来看一下吧。
预防妇科炎症应该要做到以下几点：
1、瘙痒处大家应该避免过度的抓挠以及摩擦，另外也要避免用热水洗烫等方式来止痒，千万不能用碱性比较强的肥皂来洗，更不能用洗浴剂来反复的冲洗阴道，而引起阴道PH改变，这样就会使得阴道的正常菌群失调，反而会破坏酸碱环境。
2、内衣好买棉质的舒适宽松，大家应该避免内裤和袜子一起洗，在公共浴室不乱放衣物。
3、平常必须要注意保持外阴部位的清洁和干燥，月经期更要注重这一点，不要穿化纤的内裤以及牛仔裤，清洗外阴的脸盆和毛巾一定要专人专用毛巾要定期煮沸消毒。
4、大家应该避免不良的性生活，不要和他人换穿衣服，特别是内衣，还有就是大家也应该避免大量的使用广谱抗生素，因为这样会使阴道的正常菌群失调，还有就是大家要做好定期妇科检查工作。
通过上文的介绍现在大家应该知道女性朋友应该如何避免妇科炎症了吧，如果女性朋友患有阴道炎、宫颈炎等疾病的话，对自己造成危害是特别严重的，因这些疾病往往会导致阴道搔痒，排尿不适，无疑让女性朋友感觉到特别尴尬，平常我们只要做好以上这些措施的话，在一定程度上就可以避免这些麻烦。
