卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，可发生在任何年龄的妇女中，主要发生在20-50岁的妇女中。大多数都是良性的。绝经后的年轻女性往往是恶性的，应注意。由于卵巢在盆腔内，肿瘤早期无症状，不易早期发现；恶性肿瘤发现，往往属于晚期，率较低。
预防卵巢囊肿，定期做妇科检查，早期发现，早期诊断，早期治疗，如果发现卵巢异常，不能诊断，必须定期随访。同时，一般采用中医保守治疗，检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄是否保留生育功能。月经期和产后妇女应特别注意照顾，严禁性交，保持外阴和阴道清洁，心情舒适稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，避免烦恼，学会调节自己，注意保暖，避免寒冷、雨水、或冷水、游泳等，适度工作和休息，饮食营养丰富，应清淡，易消化，避免吃生冷刺激性食物，保持身体健康，气血光滑，身心健康。
1、定期普查，经常及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确，应尽快进行手术。恶性卵巢肿瘤应进行手术、放疗和化学治疗。
2、随访观察:直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可以自行消失，但必须定期随访。如有增加，应立即进行手术。
临床采用纯中药卵巢囊肿，治疗卵巢囊肿效果显著，采用“软散结、促进血液循环、消除血瘀、纠正根本原则”的治疗原则，达到治果，症状和根本原因，可避免心理压力和精神负担，调节内分泌，增强免疫等，药物方便，无手术，不伤害活力，不住院，疼痛风险小，不影响工作、学习和生活，成本低，无毒。大的特点是显效快，愈后，渴望长期的患者可以在这里得到康复治疗。
注意卵巢囊肿的饮食
【宜】
(1)多吃具有抗肿瘤作用的食物:蟹、海马、龟、龙珠茶、山楂。
(2)出血应吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、香薰、柿饼。
(3)感染宜吃鳗鱼、蛤蜊、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、红豆、绿豆。
(4)猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子适合腹痛和腹胀。
【忌】
(1)避烟、酒。
(2)忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
(3)避免油腻、油炸、霉变、腌制食品。
(4)避免羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食品。
宫颈炎是女性常见的疾病。宫颈炎患者通常需要注意一些饮食习惯。养成良好的饮食习惯是预防宫颈炎基本的事情。然后，下面介绍宫颈炎需要养成良好的饮食习惯。
宫颈炎需要养成良好的饮食习惯
一、宫颈炎可以多吃食物
①、女性宫颈炎多由细菌感染引起，临床症状因感染部位不同而不同，如外阴皮肤瘙痒、疼痛、白带增多、腰骶疼痛等。那么宫颈炎应该吃什么食物呢？宫颈炎患者应少吃辛辣油腻的食物。脾虚宫颈炎患者应多吃红豆、绿豆、扁豆、薏米。
②、细菌很容易在含糖的环境中繁殖。宫颈炎患者应少吃糖、巧克力和其他甜食，以防止感染。宫颈炎患者补充B族维生素可以减少白带。富含B族维生素的食物包括动物肝脏、牛奶、花生、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
二、宫颈炎应尽量不吃食物
①、避免饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，加重病情。
②、避免甜而油腻的食物：太甜而油腻的食物，如糖果、奶油蛋糕、八宝米饭、糯米蛋糕团、猪油和肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助于湿，会降低，延长病情难以治疗。
③、海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、蛤蜊、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于消炎。
④、避免辛辣油炸和温热食物：辣椒、茴香、胡椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等辛辣和油炸食品；牛肉、羊肉、狗肉等温热食物可以帮助加热，加重病情。
慢性宫颈炎禁忌食物：
1、避免辛辣油炸和温热食物：辣椒、茴香、胡椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等辛辣和油炸食品；牛肉、羊肉、狗肉等温热食物可以帮助加热，加重病情。
2、避免饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，加重病情。
3、避免甜而油腻的食物：太甜而油腻的食物，如糖果、奶油蛋糕、八宝米饭、糯米蛋糕团、猪油和肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助于湿，会降低，延长病情难以治疗。
4、海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、蛤蜊、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于消炎。
患慢性宫颈炎在个人生活中也要注意以下几点:
1、好穿棉质内衣，经常更换，以保持外阴清洁。
2、禁止性交1-2个月，因为宫颈治疗后，表面有一层炎症痂脱落，新组织生长缓慢，在组织修复过程中，如果性交，会使宫颈新伤口磨损甚至出血，影响。禁止洗澡和骑自行车。
3、慢性宫颈炎治疗后两三天，阴道内血性或黄水样分泌物较多。所以白天可以用棉质卫生垫，需要经常换新垫。外阴也可以用温水清洗，早晚各一次。
