在积极治疗早泄患者的同时，如果能根据自己的情况或在专科医生的指导下食用以下食疗处方，往往能事半功倍。
香椿鱼:鲜香椿叶250克，植物油500克，鲜香椿叶洗净切好，调面糊和盐适量。将植物油放入锅中加热，用勺子慢慢将糊状物放入锅中，形成小鱼，油炸焦黄后食用。用于阴囊潮湿、口干、口苦、舌苔黄腻的早泄患者。
泥鳅炖豆腐:泥鳅500克，豆腐250克。泥鳅去鳃和内脏，洗净放入锅中，加入适量水和盐，炖50%成熟，加入豆腐，炖至泥鳅成熟。吃泥鳅和豆腐，喝汤。适用于早泄阴囊潮湿的患者。
薏苡仁粥：薏苡仁30克，淀粉少，砂糖、桂花各适量。先煮薏苡仁为粥，薏苡仁煮熟后加入少许淀粉，再加入砂糖、桂花。这种粥可以作为早餐和晚餐食用。适用于早泄伴舌苔黄腻、阴囊湿润的患者。
炒黄花猪腰:猪腰500克，黄花菜50克，葱、植物油、姜、蒜、盐、糖、芡粉。猪腰切开，去除筋膜肉末腺，洗净切成腰花块，将黄花菜浸泡切成段，将植物油放入锅中加热，先加入葱、姜、蒜，再炒猪腰，直到变色成熟，加入黄花菜、盐、糖炒，然后加入芡粉，汤透明放入锅中，随意食用。适用于腰膝酸软、乏力、遗精等早泄患者。
龙眼枣仁粥:龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。三药加适量水煎取汁，不拘时间饮用，可经常食用。适用于早泄伴心烦、失眠、健忘、遗精等。
核桃板栗糖汤：30核桃肉～50克，栗子30~50克，适量白糖。先炒栗子去皮，再和核桃肉捣成泥，加入白糖拌匀，不拘量随意食用。适用于腰膝酸软、遗精易脱的早泄患者。
桑椹酒:鲜桑椹叶100克(或干品300克)，糯米500克。将鲜桑椹洗净捣汁，或将干汁煎去渣，然后将药汁和糯米做成干饭冷却，加入适量的酒曲，搅拌均匀发酵成米酒，每天根据自己的情况随意食用。适用于腰膝酸软、眼睛干涩、心烦、盗汗等早泄症状的患者。
肥皂汤面：白面100克，羊肾1对，盐、胡椒各适量，羊肾油膜煮切，先煮面，然后加入羊肾煮，然后加入盐、胡椒可食用。适用于四肢寒冷、腰膝酸软、疲劳等疾病的早泄。
