日常生活中，性生活一直都是夫妻之间快乐开心的事情，能够让自己的身心都得到释放和放松，但是很多时候男性由于各种原因引起的性冷淡，就导致了性生活不能正常的进行，时间长了，两口子之间的感情就变得好像很陌生，不再有以前的那样恩爱，这些都是男性性冷淡导致的结果，那么怎么预防男性性冷淡？

如果我们要预防性冷淡，首先我们需要做的就是了解性冷淡，只有知道什么是性冷淡，什么原因引起的，我们才能找到预防的办法，首先我们可以多看一些性冷淡的书籍，这样对我们了解性冷淡有很好的帮助，在里面我们了解性的知识，以及那些原因引起的性冷淡，很多时候精神原因导致性冷淡是很严重的，比如我们不了解性生活，还有工作压力很大，生活的不如意，人际交往存在问题，夫妻之间的感情不好，等等都会导致性冷淡的出现，所以我们要了解性生活，还有性生活的技巧等，工作和生活上调整好自己的心态，感情上多跟自己的妻子沟通，

性冷淡的出现有一些是生理上的原因导致的，比如先天的生理缺陷或者一些阳痿早泄、阴茎短小、精囊炎、附睾炎等疾病引起的性冷淡，这就需要我们去治疗，首先生理原因我们可以做手术，比如阴茎短小的话，我们可以检查看是不是发育的问题，如果是发育不好我们可以手术，如果没有问题，我们可以调理，还有一些内分泌疾病我们要治疗，因为这些病不仅会引起性冷淡，还会导致阳痿早泄等性功能障碍的疾病，所以我们还是要及时的治疗，平常记得不要吃一些辛辣的食物，不要吸烟喝酒，要多运动，早睡早起，保持健康的生活，

我们生活工作压力很大，我们就要好好的调节自己，心态上要多放松，尽量抽时间出去旅游看看，对于我们心情的改善是很有帮助的，还有可以用中药来调理我们的身体，一方面积极的锻炼，再加中药的调理，我们的性冷淡就会更快的。