阳痿是一种非常常见的男性疾病。它对大多数患者的身心健康有很大的影响。同事们对患者的伴侣也有很大的伤害，因为他们不能有正常的性生活。接下来，让我们介绍六种调节阳痿的方法。
1、学习性知识
一些未婚男性声称阳痿（没有性欲或不能勃起），往往只是没有足够的刺激来引起性欲，不能被视为病态。当新婚夫妇发生性行为时，男人紧张、兴奋，女人害怕、害羞，合作不好，导致性交失败是缺乏经验，而不是病态，相互理解，安慰，随着时间的推移，大多数人可以满足和谐。
2、了解生理波动
当男性在发烧、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一段时间或一段阳痿时，主要是正常的抑制、生理波动，男性不增加意识形态负担，女性不抱怨、指责，以免伪造成真，导致阳痿。
3、饮食调养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。；牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等锌食品，山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品，有助于改善性功能。
4、提高身体素质
虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物。如果你因为疾病必须服用某些药物，试着选择对性功能没有影响的药物。
6、节房事
长期过度性交和沉浸在色情中是阳痿的原因之一。实践证明，防治阳痿的有效措施是夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。
阳痿治疗的关键因素是什么？
一、积极防治泌尿生殖系统疾病
阳痿是一种渐进的性功能疾病。它有很多原因，如果男性有一些泌尿系统疾病，也会导致阳痿。因此，如果男性患有前列腺炎、包皮包茎等炎症，也会影响性功能。男性需要尽快治疗这些疾病。
二、重视性功能障碍的初期病变
许多男性只有在阳痿严重时才会寻求治疗。这种接近会损害健康，但也会给治疗带来一定的困难。如果你患有阳痿，治疗越早越好。因此，男性应了解阳痿的症状，学会自检，实现早期预防和早期治疗。
三、不要随意使用壮阳补肾产品
使用壮阳药物是许多男性阳痿患者的个治疗方案，事实上，这是完全错误的。因为阳痿不等于早泄、肾缺乏，如果有阳痿，记住不要使用壮阳或补肾药物，人们好去医院治疗。
四、适当缓解性功能下降的压力
阳痿等疾病有时是由心理因素引起的，所以人们应该学会在生活中合理地释放压力。特别是在治疗过程中，我们应该学会建立信心，男性应该学会调整和放松自己，这可以在阳痿的治疗中发挥积极的作用。
