阳痿在中医中可以解释为生命门火衰竭和精气消耗。因此，有必要调节饮食中的补气和壮阳。多吃壮阳补气食品对阳痿患者的康复非常有效。以下食物和饮食希望能给患者和朋友一些参考。
水产品
海参、鲍鱼、泥鳅等都是有效的强精食品。每天早上一碗海参粥是壮阳固精的好早餐；海带中富含合成睾丸激素的鱼、虾、贝类和锌，因此吃水产品可以提高性欲。
维生素E
缺乏维生素E会导致阴茎退化和收缩，麦芽油中的维生素E含量较高，所以多吃富含麦芽油的食物也有助于男性壮阳，如玉米、小麦、全麦粉等粗粒富含麦芽油。
辛味食物
葱、姜、蒜、韭菜都有刺激性欲的作用，其中韭菜又称壮阳草，可见其治疗阳痿的作用不容忽视。
动物肾脏
狗是人类的朋友，所以很多家庭都养狗作为宠物，但朝鲜人喜欢吃狗肉和狗肾，因为狗肾的壮阳作用是所有动物中好的。同时，猪、羊、牛的肾脏也有滋养肾气、易精华的作用。
蜂蜜
蜂蜜含有类似于人类垂体激素的植物激素，具有活性腺的作用，蜂蜜中的糖也有利于精液的形成。
种子坚果类
松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子都有刺激性欲和引起性冲动的作用，因为它含有一种物质会影响男性激素，所以它可以在一定程度上改善性欲。
蚕蛹
蚕蛹能帮助治疗阳痿，蚕蛹营养丰富，能补肝肾，益精气，壮阳治痿，固涩止精。
鸡蛋
鸡蛋含有人类需要八种必需氨基酸，鸡蛋富含蛋白质，可以提高精液质量，增强精子活力，现实生活中许多男性习惯吃鸡蛋，这不提倡，生鸡蛋含有碱性抗生素蛋白，会阻碍营养的吸收，生鸡蛋含有多种细菌寄生虫，所以鸡蛋应该煮熟吃。
两种食物可以帮助治疗阳痿
◆韭菜炒羊肝
主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。
制法：
(1)取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
(2)羊肝洗净切成薄片备用。
(3)用旺火加热锅，放入植物油，烧至80%热，先放入姜丝中爆香，再放入羊肝片和黄酒中炒匀，再放入韭菜和精盐，炒至熟。
功效：补肾壮阳，生精补血，养肝明目。
食法：可单食或用于佐餐，每日1～2次。连用20～30天。
主治:女性体弱，经少色淡，小腹空坠，腹背酸痛，月经不调，宫寒不孕。
◆韭菜姜牛奶汤
主料：韭菜500克，姜30克，牛奶250毫升。
制法：
(1)取韭菜洗净，切精，生姜刮皮洗净，然后将韭菜和生姜放入绞汁机中绞汁，取汁备用。
(2)将韭菜姜汁放入锅中加入牛奶，用小火煮沸即可食用。
功效：温中散寒，健脾养胃。
食法:每天早晚一次，饭后一小时好吃。
主治:胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃寒型慢性胃炎见胃痛、呕吐清水、食后腹胀、食冷痛、食温缓慢、大便松弛、口淡无味、舌质淡白、苔白。
[食用注意][食用注意]韭菜熟食倾向于温补，生食倾向于疏通淤泥。如果熟食不能加热太久。阴虚有热或溃疡、目病的患者不宜服用或谨慎食用。
