1、改变坏习惯。性生活要有节制有规律；不要长时间开车或久坐；不要喝太多或吃辛辣的食物。
2、保持清洁。男性阴囊伸缩性大，汗液分泌多。此外，阴部通风不良，容易隐藏污垢和污垢。局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎和前列腺增生（肥大）、性功能下降。
3、不要憋尿。由于工作紧张，很多人很少喝水。即使他们有尿意，他们也会一次又一次地忍受。从长远来看，这将导致前列腺炎。
4、要注意防寒。特别是在冬季或低温空调环境下，外部环境寒冷，前列腺怕冷，要注意防寒保暖。
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预防前列腺炎的四种方法
