豆浆中的植物激素主要是大豆异黄酮,异黄酮含量不高。我们每天摄入的大豆异黄酮只有105-175毫克。没有必要担心这种剂量水平会与男性体内的雄激素发生反应。不可能逆转男性体内激素平衡,影响男性性征的正常生理功能。
相反,男性适量饮用豆浆,摄入大豆蛋白可减少男性前列腺雄激素受体的表现,有利于预防男性前列腺癌的发生。
除了预防前列腺癌外,研究发现适量的豆制品还可以预防骨质疏松症、心血管疾病、胃癌、肺癌等疾病。一般来说,适量的豆浆对男性也有很多好处。
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男人喝豆浆会阳痿吗?