如何在同一个房间里预防早泄？许多男性朋友在过夫妻生活时偶尔会出现早泄。我们都知道早泄是一种性功能障碍。许多男性朋友担心他们会有早泄问题，所以今天我们将介绍如何在同一个房间里预防早泄。
【专家介绍】预防早泄的方法
1、消除心理因素
男科医院应正确对待“性欲”，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧，充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性失败而沮丧和担心，缺乏信心。
2、养成良好的生活习惯
建议男性朋友戒烟戒酒。长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或嗜酒会导致阳痿或不孕。
3、节房事，戒手淫
据专家调查，频繁自慰会导致精神疲劳，这是阳痿和早泄的重要原因，也是禁忌之一。实践证明，预防和控制阳痿和早泄确实是一种有效的措施，因为夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。
4、妻子是关键因素
一旦男性早泄，妻子必须尽可能安慰丈夫，而不是抱怨，这样，只能增加早泄的症状，夫妻之间尽可能多的沟通，消除一些心理因素，这样，可以在很大程度上避免早泄的一部分。
如何治疗同房早泄？
1、膀胱积聚的尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。因此，在性交前留下一些尿液，熟练控制和掌握这一点，可以获得一定的效果。
2、利用早晨阴茎自然勃起的特点，进行适当的训练，早上做爱很容易成功。
3、当阴茎勃起不坚固但能勃起时，可采用适合半勃起、性交、放松、性紧张的方式，使性生活放松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、阳痿的自我治疗方法是什么？性交前喝少量酒，缓解心理抑制，改善大脑中枢的兴奋，增强阴茎勃起功能，但注意只喝少量酒。
5、服用人参蜂王浆，由于含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素，长期服用可提高阴茎的勃起力和硬度。
6、非性敏感区的爱抚无性交活动，训练1周。为了提高身体的感觉，消除紧张，唤醒自然和谐的性反应能力。性敏感区的爱抚仍然没有性交活动，训练1周。继续消除恐怖和紧张的心理压力，逐步建立正常勃起的信心。并促进两性之间的亲密、放松和幸福。
几大食物拯救“一分钟先生”
1、车前草炖猪肚：
鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪肚大约200克)。将猪肚切成小块，加水，用车前草煮汤，加入适量盐。喝汤吃肚子，有清利湿热的功效。用于湿热结焦早泄。
2、五味子膏：
五味子100克，蜂蜜1000克。将五味子浸泡在水中，去核，然后用水冲洗。尽量洗去味道，过滤掉，加入优质蜂蜜，在火上慢慢煮成糊状，储存在瓶子里。每次使用-2勺。具有滋阴涩精的功效。用于肾阴不足早泄。
3、胡桃栗子汤：
核桃仁30-50克，炒栗子30-50克，适量白糖。先去壳煮熟的栗子，然后和核桃肉一起捣成泥，加入白糖搅拌均匀。有补肾益精的功效。用于肾虚精亏的早泄。
4、茨实粉粥：
茨实粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟时加入茨实粉，拌匀成粥，早餐食用。具有补肾涩精的功效。用于肾气虚损的早泄。
