现在很多男性朋友容易包茎，但总觉得不影响日常生活，所以不太在意。其实包茎的危害还是比较大的，及时的自我治疗很重要。
包茎的危害：
1、包茎阻碍阴茎发育，影响性生活和谐：
包茎会影响阴茎的生长发育。在青春期，由于阴茎头被包皮牢牢包裹，阴茎头的发育受到外界刺激的极大限制，导致性器官发育成熟后阴茎头冠周径明显较小，影响性快感。成年人会因包皮过长或包茎而影响正常的性生活。尤其是包皮口径过小的男性，包皮上翻不能恢复，包皮牢牢卡在冠状沟里，形成嵌顿包茎，疼痛不大。严重时，龟头会因血流不畅而水肿，甚至龟头坏死。
2、包茎使阴茎发炎：
包皮富含皮脂腺，可分泌大量皮脂。当包茎或包皮过长时，包皮内皮脂腺的分泌物无法排出，皮脂和尿液中的沉淀物合成奶酪状异味的“包皮垢”。包皮垢适合细菌生长，可引起阴茎头和包皮炎症。细菌也可通过尿道引起尿路感染。尿道口炎症可引起尿道口狭窄和排尿困难。
3、还有包茎病变的危险：
包皮过长和包茎可能诱发阴茎病变。包茎和包皮过长不仅会影响你的健康，还会将包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈病变。
4、包茎损害肾功能：
阴茎发炎会导致尿道口或前尿道狭窄，导致排尿困难。长期排尿困难会损害肾脏的功能。
包茎自我治疗：
紧身短裤固定法
定制合适的紧身短裤，在合适的部位制作洞，在洞边制作两条弹性绑带，在绑带两端钉扣，将包皮固定在上翻状态，受弹性绑带的限制。每天晚上睡觉前使用。
上翻纵形固定法
每天翻转包皮，暴露大部分龟头，然后用胶带垂直固定包皮，使龟头始终处于半暴露状态。每天更换一次胶带，2次～三月包皮自行缩短，大部分可露出龟头。本法对胶带皮肤过敏者慎用。
上翻包皮法
大限度地将包皮翻到冠状沟以上，经常在地上翻包皮，随着时间的推移，包皮口会扩大并缩短。特别是青春期以后，包皮生长相对慢于阴茎头，包皮经常随着阴茎勃起而扩张，自然缩短，露出龟头。
简单的阴茎夹固定法
用四根棉棒，外套硅胶管，每两根并排连接，两端用橡胶圈连接，即阴茎夹。包皮翻转后，将阴茎夹固定在阴茎根部，保持包皮翻转。注意阴茎夹不要夹得太紧，以免恢复翻转的包皮。每天晚上睡觉前带上它。
