阳痿患者经常自己服用补肾壮阳的药物。因此，有些人越来越虚弱。为什么？从中医的角度来看，阳痿有许多临床证据。肾虚只是其中之一，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀薄。大多数是由过度放纵和消耗肾阳引起的。此时，可选择各种补肾壮阳的中药，如鹿茸、人参、鹿鞭等。
常见阳痿由以下原因引起
思虑过度
过度思考会导致肾阴阳痿。表现为腰膝酸软，失眠多梦，怕热。应选择清心滋肾的药物，如生地、白芍、山茱萸等。
盲目服用补肾壮阳药物，显然会适得其反，加重病情。
编者按：目前，各种补肾壮阳药充斥着媒体布局。药店柜台上摆放了更多的补肾壮阳药，许多中老年人蜂拥而至。专家认为，男性应谨慎补肾。肾脏只是泌尿系统的重要器官，与性功能的强弱没有直接关系。
过度食用脂肪、甜味和油腻，过度吸烟和饮酒
吃得太多又甜又油腻，吸烟和饮酒过多会导致阳痿，表现为口苦、烦躁、腰痛、会阴胀痛、尿黄。只能选择清肝胆湿热的药物，如龙胆草、黄芩、黄柏等。
精神紧张或药物
阳痿是由精神紧张或某些药物的引起的。没有必要服用任何补肾药物。当紧张得到缓解或停止使用相关药物时，阳痿将无法。
长期慢性疲劳会使阳痿升级
长期疲劳不仅会导致背痛和记忆力下降，还会导致原本幸福的性生活。对此，很多人不这么认为。他们觉得自己太累了。休息一下就好了，更别说去看医生了。
专家看法
短期疲劳对性能力影响不大。随着体力的恢复，性功能也会恢复。然而，由于工作和生活的长期紧张，慢性疲劳对性功能的影响非常复杂。随着定量变化的积累，严重的定性变化往往从偶然变为性，成为器质性阳痿。
疲劳导致阳痿，是由于肌肉过度疲劳，或由于抑郁、不安、紧张等心脏疲劳，从而干扰性欲，包括大脑功能、皮层边缘系统情感中心兴奋，垂体促性腺激素和睾丸雄激素分泌，降低性兴奋。疲劳会产生过氧化脂质，直接对生物膜造成损害。随着时间的推移，它会对生殖系统造成不可逆转的病理损害和器质性变化。
正确的应对方法
假如长期疲劳导致性生活经常失败，一定要从生活中迅速调整。除了注意休息和调整工作节奏外，心理上也应该放松。不要把上一次的“失败”当作下一次的“负担”。在性生活中放一些舒缓的音乐可能很有帮助。此外，还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴(关元:脐下两寸，气海:关元下一寸左右，足三里:下肢腓骨小头下三寸。），每天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10-15天。一般来说，一两个疗程可以有一定的帮助。此外，多吃枸杞、山药、莲子等补肾食品。
同时，疲劳不应该做爱，一旦意外阳痿，不要恐慌，不要勉强，以免造成不良的信息记忆。如果调整一段时间，没有太大的改善，真正的ED（阳痿）可能已经发生了，那么仅仅依靠生活的调整是远远不够的，及时就医是明智的选择。
