性欲是人类的大欲望，但每个人的性欲都是不同的。通过长期的调查和研究，美国和英国的医学专家认为以下十个因素对人们的性欲影响大。
1、遗传因素性欲的强弱也可能受遗传因素的影响。
2、荷尔蒙水平雄激素对性欲的影响大，如果体内雄激素较低，无论男女，性欲都会下降。
3、感觉刺激在视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉的帮助下，能唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。
4、以往的性经验和社会经验过去性经验丰富、社会经验丰富的人，更容易唤起性欲；相反，更难唤起性欲。
5、性生活后恢复的时间性生活高潮过后，很多人需要一段时间才能再次唤起性欲，而这段时间的长短因人而异。
6、环境因素例如，环境的气氛、温度、季节、饮食、是否服药等。
7、文化影响伦理、法律等对人的约束。
8、精神状态如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、痛苦、不适和困惑。
9、年龄因素一般来说，男性在18-25岁时性欲高，而女性在35-40岁时性欲高。但随着年龄的增长，雄激素减少，皮肤反应缓慢，性器官血液循环不良，生活压力降低。
10、健康情况只有健康的身体才能保持正常的性欲。如果你患有疾病(如内分泌疾病、官疾病等消耗性疾病)，足以极大地影响性欲。
简而言之，保持身心健康、平衡和快乐是唤起性欲的基本条件。
运动！唤醒男人的性欲
生活在于运动，性需要健康，因为它是生活的起源和高形式。今天的爱情和婚姻已经平静地包含了过去害羞的性，没有健康的身体，就不会有完美的性和完整的婚姻生活。
走过“谈恋爱”的爱情之路后，男女携手走进婚姻殿堂，性成为生活的重要组成部分。性包含语言因素，但毕竟不是“谈”的，要自己动手。行的质量关系到两个人私密的幸福。
在中国新的夫妻生活调查中，统计数据再次表明，在夫妻性爱中，“男人占主动权”仍然占主导地位。因此，男性充沛的体力和灵活的动作作为性的主动或领导者更为重要。那么如何保证完美的性爱呢？专家认为已婚男性必须有适当的锻炼。一般来说，只要每周锻炼2-4次，每次持续30-45分钟，运动心率控制在100-124次/分之间，你就会在性生活中享受极大的快乐。
经过多年的跟踪调查，美国性医学专家证实，合理的运动可以大大提高性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，还可以显著增强性欲。
人们比较了两组参加运动和不参加运动的已婚男性，发现每周锻炼两次、跑步或打网球的男性比不参加任何健身运动的男性获得更高的性快乐。其中，80%经常锻炼的男性表示，自从每周锻炼2-3次以来，他们对性生活的信心大大增强，性行为变得更加积极。运动增强腹部和臀部的肌肉弹性，使女性在做爱时比以前更容易达到高潮。由于力量和速度的平衡，对自己的控制也大大加强，自己的性快感时间也显著延长。这对增强夫妻性生活的乐趣非常有益。
体育专家的研究表明，适当的健身运动有助于人们的性快乐，因为它可以调节人类植物神经的功能，改善内分泌系统，促进垂体分泌激素的功能显著改善，从而显著改善垂体分泌激素的功能，从而增加雄激素、睾酮含量，性欲大大提高。
激起男人“欲火”的五大绝招
1、视觉诱惑
买一件能遮住臀部的小浴衣，然后站在我面前，伸手到高处拿东西。我必须
会马上过来的——但不要指望我帮你，我只是想把你抱到床上。
人气指数12暗示性★★★★威力★★★★★情趣★★★★★
2、如果你晚上醒来睡不着，不要做“孤独的枕头睡不着”，把按摩精油涂在我身上，用“专业”的按摩技术唤醒我，让我陪你度过一个不眠之夜。
人气指数9暗示性★★★★★威力★★★★★情趣★★★★
3、想象一下你在沙漠里，滴水还没进去，而这个时候，我的身体就是你向往的甘露——不用多说吧？！
人气指数8暗示性★★★★★威力★★★★情趣★★★★
4、邀请我去我们次见面的酒吧。你对我吹口哨:“嘿，亲爱的，我们一起度过一个销魂之夜怎么样？在接下来的几个小时里，我们将永远不会忘记。
人气指数6暗示性★★★★★威力★★★情趣度★★★
5、我们一起出去吃饭。如果你喝得太多，你必须喝几杯鸡尾酒或白兰地。如果你看起来像桃花，你会很难控制自己，我们的激情事件会比这顿大餐持续更长时间。
人气指数5暗示性★★★威力★★★★情趣★★★★
