阳痿这种疾病根据其病因病情的不同，有很多种治疗方法。这些方法有物理、药物、家庭、心理等等。有时患者甚至可以根据医生的建议进行选择治疗。而当患者本身患病情况并不算太严重的情况下，根据医生的建议其实我们可以在自己的家里进行自我按摩。这种的特点就是较好、可以自我进行、只要方法正确基本无。这种方法由于其便于操作、并且自我治疗避免尴尬而受到不少患者的喜爱。
那么如何进行自我按摩呢？按照步骤我们简单的介绍一下。
（1）拇指按脐孔30~50次。
（2）双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。
（3）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。
（4）按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。
（5）中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30~50次，使之有酸胀感，早晚各1次。
（6）用中指指尖点压
虽然可能根据步骤来看较为枯燥、但是其效果确实较为明显。患者朋友们不要认为这种方法过于枯燥，而不愿意坚持。如果您的治疗医生建议您进行家庭自我按摩法治疗时，一定要坚持进行，否则很容易就前功尽弃了。为了让自己的患病能够更早的痊愈、也让自己能够不再尴尬，重整雄风，患者朋友们也要尽量进行坚持治疗。
但是患者朋友们不要自我判定患病情况和症状，随意进行自我治疗。
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阳痿自我按摩
