早泄是射精障碍的一种类型，是男性性功能障碍的常见病之一。前列腺炎是很多男性朋友都有可能出现的疾病，假如没有及时的治疗，很可能会引发早泄。那么怎么调理前列腺炎导致的早泄？
1、早泄需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
2、加强男女思想和感情的交流。，双方学习掌握有关知识，了解男女之间性反应的生理差异，适当掌握性生活中的必要技-巧。
3、降低抽-动的幅度和速度，减少刺-激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高--潮，以求双方满意。
4、生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有利于调理早泄。
5、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
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前列腺炎和早泄怎么调理
