哪些食物可以有效的预防前列腺炎
对于前列腺炎的预防，除去生活方面的预防之外，还可以通过一定的饮食达到预防的目的，但这种预防方式是却不是根本性的预防，要知道，预防一种疾病，根本性的预防是关键，但是也可以做为一种了解，或者会有意想不到的效果:
1、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明，男性如果是经常性的食用蜜蜂花粉，能一定程度的预防前列腺炎，因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。
前列腺炎是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意，且无，所以这是一种很好的前列腺炎的食疗的方法。
2、适当地补肾，这个也是一种前列腺炎的食疗的方法。具体的专家表示，男性可以多补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。
需要指出的一点是，在预防上不要走入误区，比如企图以一些药物预防前列腺炎，从医学的角度来说，一些药物确实也能够起到预防前列腺炎的作用，但是如果服用不当的情况下，会给男性身体带来一定的伤害，因此，费专业人士不建议采用这种方式。
如何做到前列腺炎的有效预防
前列腺炎的有效预防:
一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。
二、如何做到前列腺炎的有效预防，憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。
三、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。
四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。
五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。
六、局部护理，准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。
通过上文的介绍之后，小编真心希望可以帮助各位男性朋友们仔细的了解和掌握关于前列腺炎的有效预防措施。之外在日常生活中还需要注意做好我们的身体健康保健，一旦发现不适症状或者是怀疑前列腺出现疾病的话就需要及时的进行检查和治疗。
男性前列腺炎的症状有什么
随着人们生活的不断丰富，生活方式也在不断改变，不少男科疾病逐渐出现在大家的身边，其中比较常见的，就是前列腺炎。专家指出，前列腺炎的危害非常可怕，作为患者，要能根据症状，尽早的发现病情，从而及时接受治疗。
男性前列腺炎的症状有什么?
一、排尿异常，患者在得了前列腺炎后，常会出现尿频、尿急、尿痛等现象，之所以会出现这种现象是因为输尿管和输精管从前列腺内部穿过，前列腺包绕约3厘米长的后尿道，前列腺炎可导致腺小管增大，压迫后尿道，刺激膀胱颈部。
二、疼痛感，男性在得了前列腺炎后，在前列腺因充血或炎症肥大时，会表现小腹的坠胀感，或会阴和肛门部不适、重压或疼痛感，在早期的时候，可能是有时候发作，但是随着疾病的加重，疼痛感频繁，且向四周放射性发展。阴部或睾丸疼痛或不适感，会阴潮湿感，腹股沟区疼痛、腰酸、乏力。
三、性功能障碍，前列腺炎还会影响患者的性功能，所以前列腺炎患者会合并阳痿、早泄、射精无力、性欲减退、不射精症等现象。
四、心理异常，患者在得了前列腺炎后，会在精神上产生很大的压力，常会出现烦躁，多虑，多梦，失眠，心悸等多种情况。
前列腺炎随着人们生活的习惯，出现的频率也是逐渐升高。而对于前列腺炎的患者来说，想要的摆脱纠缠，就要积极的接受治疗。在正规的医院，使用合理的治疗方法来治疗前列腺炎，只有这样的治疗才能让男性患者早日恢复健康。
