夏季是人们发病率高的季节，其中前列腺炎是男性朋友经常发作的疾病，往往延迟。据北方专家介绍，前列腺疾病的发病有明显的季节性因素。由于天气寒冷，人体交感神经兴奋性增强，前列腺收缩、腺管和血管扩张，导致慢性充血，从而增加尿道内压，严重时可引起逆流。尿道状况的变化会加重前列腺液的沉积，导致前列腺疾病、尿频、尿急、尿痛、会阴、睾丸疼痛等症状。因此，立秋后，前列腺应得到更好的保护。
为此，小编为您提供了一些建议：谈谈秋季前列腺的抗炎计划。
抗炎计划1：饮食调养
与急性前列腺炎相比，慢性前列腺炎的治疗相当麻烦，因此日常预防和恢复尤为重要。以下泌尿外科专家教我们如何恢复慢性前列腺炎。
如何调理慢性前列腺炎应注意以下几个方面：
补充优质蛋白质
蛋白质是合成精液的重要原料，因此在日常饮食中应补充更多高质量的蛋白质。多吃瘦肉、鱼、虾、鸡蛋和豆制品。烹饪时好蒸、煮、烧、炒，避免高温造成的营养损失。
治疗前列腺炎，食果好
夏秋之交，天气干燥时，男性朋友可尝试喝粥治疗前列腺炎。
红豆、花生、红枣粥的治疗是中老年男性尿频、尿急、排尿不良的常见配方之一。红豆有利于水肿、清热解毒的作用。
具体方法是花生和红枣少量。先把这三样东西洗干净，用清水浸泡两个小时。浸泡的水不需要更换。直接放入锅中煮粥，开始用大火煮10-30分钟，然后用文火煮1小时。好把它们腐烂成粥（如果枣子去核腐烂得更快），食物量是无限的。
花生富含营养，能补充人体矿物质，俗称“长生果”。适量食用可延缓衰老。当然，它也可以延缓前列腺增生的速度，改善排尿。红枣有益气健脾的作用，对体质下降、脾气不足引起的排尿不良有效。
大多数坚果对改善前列腺功能有一定的作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建议男性朋友平时适当吃这种食物。
但专家介绍，前列腺炎的发病机制比较复杂，所以治疗过程也比较长，除了适当的饮食外，补充微量元素也是关键。服药前列腺炎时补充微量元素锌和硒。锌和硒能增强前列腺的抗感染作用，应多摄入。在日常食品方面，应多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、乳制品。体恒健康是好的纯天然锌硒保健食品，富含蛋白质锌和蛋白质硒，有效，无，可有效辅助治疗前列腺炎，是男性朋友补充锌硒的首选。
平衡维生素补充剂
维生素A能促进蛋白质合成，加速细胞分裂，刺激新细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，能增强免疫力；维生素E能调节性腺功能，增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果、动物肝脏、植物油等食物中。
矿物质食品是必不可少的
许多实验都证明了微量元素体内的重要性，如缺铁，会导致疲劳和缺血。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成部分，对刺激精子活力有特殊作用，可以在绿叶蔬菜中摄入。如何恢复慢性前列腺炎主要有以上几点，通常应注意恢复，防止慢性前列腺炎的发生。
