前列腺炎你是怎么预防的呢
在泌尿外科的一系列疾病之中，前列腺炎的发病率逐年增高。前列腺炎在发病前有一个比较明显的症状就是血尿，我们在发现血尿症状时候要注意及时去医院检查。那么，生活中你是如何预防前列腺炎呢?
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健
加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节
1.思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
2.行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3.精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
四、规律的性生活
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
慢性前列腺炎的病因是哪些
慢性前列腺炎损害男性的前列腺部位的健康，若得不到积极治疗的话，慢性前列腺炎还会危及到周围部位的健康，严重时还会影响男性的生育能力。因此，大家有必要了解一下慢性前列腺炎的原因，这对疾病的治疗与预防都有一定帮助。
一、受寒冷的影响，导致男性前列腺部位出现严重的充血情况。这是慢性前列腺炎的原因之一。
二、不适当的前列腺按摩，会对前列腺的健康造成一定的影响，如:自慰等。若得不到很好的控制的话，就会导致疾病的发生。同时，这也是引发慢性前列腺炎的原因之一。
三、长期喝酒。生活中，很多男性朋友们都有喝酒的习惯，若长期下去，得不到很好的控制的话，会对自身健康造成一定的影响。因此，在日常生活中，为了自身健康，一定要不能过度饮酒的同时，还要尽量少吃刺激性的食物。
四、尽量避免久坐或者骑车等。因为长期这样，会对男性的会阴部造成直接性的压迫。长久下去，会对男性的生殖部位造成一定的影响，导致慢性前列腺炎的发生。
五、性生活无规律，是比较常见的引发慢性前列腺炎的原因。该病常发生在青壮年的身上，因为性生活过于频繁，或者出现性交中断等。这些都会对男性的前列腺部位造成一定影响，从而导致疾病的发生。
上述为各位男性朋友介绍了慢性前列腺炎的原因是哪些，大家现在知道慢性前列腺是怎么发生的了吧。如果各位男性朋友在生活中有以上不好的生活习惯，那么就要引起重视了，在生活中要改掉那些可能诱发慢性前列腺的习惯。
前列腺炎会引起腰疼吗
慢性前列腺炎，有可能有腰痛，但是绝大多数腰痛，不一定是慢性前列腺炎导致。如果是结石导致，应该通过多喝水、体外声波碎石，将结石排出体外。如果有慢性前列腺炎、有腰痛、有尿频、尿急，就考虑是慢性前列腺炎导致。要注意是否有肾输尿管结石，是否有腰椎间盘突出、是否有腰肌劳损等。
腰疼能睡硬床吗
有些患者在睡硬板床时，会出现腰部疼痛的情况。出现这种情况的原因主要，有如下几个。，可能是由于患者已经习惯了长时间睡软床的原因。此类患者在骤然改为硬板床时，可能会出现一些腰部的肌肉痉挛，继而导致腰部疼痛。不过这种情况在患者持续睡一段时间硬板床之后，会逐步的缓解。第二，这种情况可能是由于患者的床过硬所导致的。此类患者过度极端的要求床体过硬，比如仅仅在光的床板上铺上一层被褥，那么就有可能会导致腰部的一些骨性突起周围受到明显的压迫，继而导致腰痛。
来例假腰疼的厉害
来月经腰疼的厉害主要由两大因素导致的：、盆腔充血刺激引起的轻微的腰疼，如果伴有子宫的过度前倾、前屈引发的经血排出不畅，再加上盆腔的充血，就会有剧烈的腰痛的表现。第二、盆腔的子宫内膜异位症，也就是子宫内膜样的组织异位生长在子宫腔以外，长到了盆腔的部位，也会有增生和分泌的周期性月经改变。但是因为在腹腔内会有包裹，所以每次的剥脱和出血是不能排出到体外的，就会引起局部的疼痛，也会引发严重的腰部的疼痛。在月经期间腰部疼痛或者来月经前后的疼痛大多是以上两个原因，具体的原因需要去医院正常诊治、及时治疗。
