很多男性都知道，性生活的频率过高是会对自身造成诸多不利的影响的，因此，男性朋友就需要控制好性生活的频率，不要过分沉迷于两性生活之中。而性生活的频率是受多种因素所影响的，其中为主要的就是年龄。
性生活的频率怎么算？
据相关调查数据显示，性生活频率的计算公式如下：即年龄十位上的数字*9所得到的两位数字，十位上的数字*10为一个性爱周期所持续的天数，个位上的数字是在一个性爱周期内性生活的次数。当然，此公式仅适用于二十岁以上一百岁以下的男性，毕竟不在这个区间内的男性群体，其是不应该有性生活行为或者不具备性生活的能力的。
下面我们举例说明一下，一个28岁的男性，其性爱公式如下，即2*9=18，而18的十位上的数字是1，然后1*10=10（一个性爱周期的天数），个位上的数字是8（一个性爱周期的性生活次数），所以28岁的男性在10天内多只能过8次性生活。
性生活频率过高对男性有什么影响？
1、四肢无力
当男性的性生活频率过高之时，就可能会引发身体出现过度透支的状况，进而他们就会出现四肢无力的情况。而当这种情况出现之时，如果男性朋友还不对自己的性生活频率加以节制，那么他们的精神在专注度方面就会有所下降，进而他们在工作之上就会频频出错。
2、阳痿、早泄
纵欲过度的男性，其是相对容易出现阳痿和早泄的问题的，尤其是中年男性。而当这种情况出现之时，是需要花费很长的时间才能够将身体调回到原来的状态的，而在接受调理期间，男性是不能过性生活的。
3、性冷淡
当男性对自身的性生活频率不加以节制之时，很可能会出现性冷淡的状况。这是由于其性器官在长期的刺激之下，敏感程度会受到一定的影响，从而就可能会出现勃起异常的状况，进而就会逐步演变成性冷淡的问题。
总而言之，对于男性来说，为了自身的健康，一定要控制好夫妻生活的频率，以防出现因纵欲过度而身体被严重透支的状况。此外，对于长期对性生活不节制的男性来说，他们的肾脏系统也可能会出现一些问题，如肾虚等，所以男性必须要去规范自己的性行为。
