长海县男科医院

精液不液化会涉及多个系统和多个器官的异常或性功能障碍，从而导致男性不育。只有规范的治疗和生活护理才能提高精子的活力。

男性精液不液化怎么办？

1、要健康饮食

如果感染引起的精子不液化，应戒掉辛辣刺激性食物。还要控制油腻、坚硬等不易消化的食物摄入量。如果体内湿热过重，精液会变得越来越粘稠，不利于疾病的恢复。

2、补锌补硒

补充锌和硒可以改善精子不液化的问题。只有足够的锌才能提高前列腺的杀菌效果，降低患前列腺疾病的风险。也就是说，补充锌可以帮助治疗精囊炎或前列腺炎引起的精子不液化。硒参与睾酮的合成，提高液化酶的活性，使精液快速液化。只要男性体内缺锌和硒，就必然导致精子少、精子弱、精子不液化，每天可以适当食用动物肝脏、海鲜和鸡蛋。

3、蛋白质主要是补充身体的

精液中的主要原料是蛋白质。当缺乏时，体内的氨基酸浓度无法平衡。补充高质量的蛋白质可以释放大量的精子，提高生精细胞的质量和活力。

4、坚持锻炼

运动可以加速新陈代谢，帮助精子代谢和产生，增强免疫系统，防止生殖系统感染。每天有30到60分钟的有氧运动，每周至少有5天。此外，我们应该有规律的工作和休息，早睡早起，以确保有足够的睡眠。

5、有些药物不能乱用

有些男性被诊断为精子不液化，会生病，甚至盲目使用药物和听民间处方，不仅不能缓解病情，而且会加重病情，甚至导致终身不孕。患者应选择常规医院进行相应的检查，只有明确的原因才能得到相应的治疗计划。

温馨提示

精子不液化时，要选择正规医院治疗，不要盲目听小偏方，远离辛辣刺激性食物，保持平和的心态，控制性生活的次数。要保证充足的睡眠，有规律的作息，科学安排饮食结构，全面为身体吸收营养，避免营养不良，降低免疫力和抵抗力。戒掉吸烟、喝酒、久坐等不良生活习惯，减少桑拿、洗热水澡的次数。