有利于前列腺炎的运动有哪些
运动不仅有益于健康，而且有益于血液循环和新陈代谢，男性要保护前列腺需要加强下肢的锻炼，多做可以锻炼下肢的运动，这样对前列腺健康有很大益处，可以锻炼下肢的运动很多，如跑步、快走、跳绳、打球等等，经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
1、散步:散步是一种强度比较小的运动，适合老年患者，在饭后散步30分钟甚至更长时间，可以促进疾病的康复，体质稍好一点的患者可以走得快一些，这样更加有益。
2、游泳:经常游泳可以锻炼全身，是非常健康的运动方式，在游泳的时候双脚要不断打水，加上水的压力，可以加快前列腺部位的血液循环，对消除腌制有很大帮助，不过游泳时要注意水温，冬天好到恒温泳池游泳。
3、慢跑:每天锻炼半小时可以有效预防和治疗前列腺疾病。慢跑是好的运动方式，适合任何年龄的人，在慢跑的过程中，盆腔肌肉会有规律地收紧、放松，促进前列腺周围的血液循坏。
4、登山:登山是非常健康的运动，可以有效锻炼下肢，所以男性朋友有时间要经常爬山，这样不但可以保护前列腺，还可以呼吸新鲜空气，对肺部健康也很有益。
5、晨练保健法:背靠一颗树或一堵墙，然后用臀部不断向后撞击，速度大约是2-3秒一次，撞击力度要合适，以臀部感到振动为止，不可以大用力，撞击次数不限，看自己的身体情况决定，这个运动方法可以促进前列腺部位的血液循环。
其实适合男性朋友的运动方式有很多，大家可以根据自己的体质和身体状况选择合适的运动，运动的适合要注意适量，不是运动强度越大越好的，过度劳累反而会加重病情。男性朋友好不要骑自行车，以免压迫前列腺而加重病情。
前列腺炎症状肛周胀痛
有前列腺炎的患者会尿频尿急尿不尽，给患者在生活跟工作上都带来影响，有些患者还会因为这个自卑，没信心心理压力大，前列腺炎有很多症状，主要还是会疼痛，会影响性功能，那么肛周胀痛是不是也是前列腺炎的症状呢。
1前列腺炎是会导致患者肛周胀痛的，前列腺炎表现的部位有很多，肛周，阴囊，大腿两侧，腹痛，腰痛等，前列腺炎还会让性功能出现问题，会早泄遗精阳痿等，让患者会很自卑，前列腺炎的的过程也很麻烦，还会反反复复，是一种相对要护理的疾病，有前列腺炎的患者要尽早的去医院治疗。
2前列腺炎是有缓解胀痛的办法的，可以去服用一些抗生素，像a-受体阻滞剂的，或者渡络捷都是可以服用的，不过是不可以长期的服用的，多只能吃四周，也可以去中医院配一些中药来一起治疗，中西医结合治疗的效果会好一些，自己不可以盲目的去用药的，不仅仅是药物治疗，还有心理治疗，辅助治疗。
3前列腺炎的患者是要节制性生活的，性生活会让前列腺患上新的炎症的，会变得更加的麻烦的，也不可以去手淫，如果患者是精神生活压力大导致的前列腺炎的话，应该去找医生，跟医生或者朋友多聊天，缓解一些压力，治疗前列腺炎的心态也很重要，患者一定不可以太消极，不然还会引起别的疾病的。
前列腺炎的患者疼痛了可以去热疗一下，也可以浸泡热水，自己也能进行前列腺的按摩，在生活上也要有个良好的习惯，不可以抽烟喝酒，多吃可以通润肠道的食物，有一个规律的睡眠习惯，不可以太劳累了，要多注意休息。
前列腺炎会不会传染呢
很多人都有这样的问题:前列腺炎会不会传染呢?其实这种疾病是一种能够传染的疾病，患者在治疗的时候应该多注意疾病的传染。但是患者也不要过于担心，只要积极的进行治疗，效果都是不错的。
前列腺从生理上来说就是参与精液形成，和性功能、肾功能、性传播疾病是没有关系的，但是中国男人的前列腺不堪重负，它承担的责任太多了，现在几乎所有的男科疾病都与前列腺挂钩，这个观念是不对的。男科专家说，而实际上，规律适度的性生活能帮前列腺引流，对炎症的恢复是有益处的。
专家指出，前列腺炎的类型是可以传染的，根据临床上有比例很少的慢性前列腺炎是由于滴虫或霉菌引起，或者是由于淋球菌或支原体、衣原体感染所致，也就是临床上所称的特异性前列腺炎。对于这些感染因素，在发病的早期是有一定的传染性的，因而在性生活时有可能将感染菌传染给女方，造成特异性的阴道炎症。
专家介绍，关于前列腺炎的传染问题，是由于男性在性生活时精液随着性高潮而进入阴道，前列腺液是精液的一种组成部分，其中的细菌也随之进入了阴道，那么按理说这些细菌也可以在女性生殖道内引起炎症，这就是一般所说的传染。
很多男性朋友的性生活不规律，导致前列腺炎久治不愈，很是烦人。前列腺炎的病人要保持规律适度的性生活，每周有两到三次性生活，对于前列腺炎的引流是有帮助的，对于前列腺炎的恢复也是十分有益处的。一部分病人性生活之后，刚开始会有一些疼痛、排尿不适等症状，不用担心，6至8次之后，症状就会越来越轻。
