预防早泄的方法有哪些，增强意念的控制能力能预防早泄吗？关于这个问题，下面让我们一起了看看男科专家的介绍。
如何预防早泄？预防早泄的方法有哪些？下面来看看专家的介绍：
1、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。
2、还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、避免手淫，规律房事，不宜过度也不宜长时间禁欲。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
4、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄忌讳的。
5、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
6、调整自己的情绪，消除因为担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
7、为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
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预防早泄的方法有哪些？
