俗话说，前列腺的形状和大小与栗子非常相似，是男性大的附属腺体。它主要由腺体组织、平滑肌和结缔组织组成。
它被命名为“前列腺”，因为它像卫兵一样排列在膀胱前。底径约4厘米，纵径约3厘米，前后径约2厘米，平均重量约20克。前列腺包围后尿道，可分为前叶、中叶、后叶和两侧叶，共五叶。前叶很小，没有重要的临床意义；老年时，两侧叶和中叶容易增生，导致排尿困难；后叶是癌症证明的常见部位。前列腺内有30-50个腺泡，具有分泌功能，汇成16-32条排泄管，后尿道两侧开口。人们不太熟悉它，因为它的解剖位置比较隐蔽。医生检查前列腺时，一般用右手食指，戴橡皮指套，肛门伸进去做触诊检查。
肛门检查时，可在直肠前壁触摸栗色前列腺，表面光滑，中间有纵向中心沟。上面是花生精囊腺，相对柔软。医生会检查前列腺的大小、硬度、表面是否光滑，以及是否与周围组织有粘附。
通常前列腺可以分泌一种叫做前列腺液的略酸或略碱性液体，成年男性每天分泌0.5-2.0毫升左右，大部分随尿排出。神经或化学刺激会增加正常成年男性前列腺液的分泌。精子常含在前列腺液中，间歇性排入尿液，因此成人尿液中含有精子并不少见。每天从尿液中排出少量前列腺液是正常的，对身体没有伤害。前列腺拥有丰富的神经网络和各种神经末端装置，使其与身体的各个部位密切相关。因此，前列腺炎会引起各种复杂的全身症状。前列腺液在性交活动达到顶点后几秒钟内由腺管释放，与精液混合，共同排出体外。前列腺液占精液的30%％。前列腺的生理功能通过其分泌物中所含的各种成分发挥作用。
前列腺液含有一些强大的蛋白质分解酶和纤维蛋白分解酶，特别是大量的透明质酸酶，有助于精子穿过宫颈粘液栓和卵子透明带，促进精子和卵子的结合。胰凝乳蛋白酶主要来自前列腺，对精液液化有重要作用。另一种前列腺液能使精液中的营养物质容易进入精子，并转化为能量，从而增强精子的活性。前列腺液呈碱性，可缓冲阴道酸性分泌物，有助于精子在女性生殖道中的生存。近年来，一些学者发现前列腺也参与了内分泌功能，甚至认为它也是一种内分泌器官。
前列腺也被认为是性敏感部位。适当刺激前列腺会引起性兴奋。女性膀胱颈也有腺体和纤维组织，胚胎时与男性前列腺同源，称为前列腺样组织。它位于阴道前壁中外三分之一的交界处。有人认为这部分是阴道性感的部分，也叫Ｇ点。
综上所述，前列腺在男性生殖活动中起着非常重要的作用。此外，由于它位于膀胱前，它对膀胱和输尿管系统起着保护作用。前列腺液含有大量的锌离子，具有很强的杀菌作用，不容忽视。
说“三分治，七分养”，这句话也很适合前列腺炎患者。注意日常生活的细节，可以有效预防前列腺炎的发生。让我们跟随小编的脚步，了解如何维持前列腺。
前列腺炎患者不能成为“忍者”。专家指出，前列腺害怕的是憋尿。久坐和憋尿很容易引起前列腺炎。长期憋尿会使膀胱充盈膨胀，导致局部压力增加和血流不畅，加重前列腺水肿，导致排尿障碍，甚至急性尿潴留。此外，长期憋尿会使尿道内的细菌无法冲走，导致大量繁殖，导致泌尿系统感染。
适当的日常生活和适当的锻炼对前列腺的恢复和保护有很大的作用。打太极拳、散步等可以改善前列腺组织的血液循环，有利于局部炎症的吸收，但也能增强身体的免疫力。此外，有意识地多喝水，多排尿也可以预防疾病，因为尿液经常清洗尿道，有利于预防感染。
前列腺炎患者也应避免酗酒，吃大量辛辣食物，以免加重病情。平时要多吃水果，尤其是苹果，因为苹果含锌量高，前列腺炎患者往往缺锌，所以多吃苹果也有助于预防。
不要久坐或骑自行车。许多市民喜欢在春天骑自行车，但如果男性患者经常骑自行车，必然会对前列腺造成直接压迫；久坐也应避免，好每小时起床放松，减少前列腺充血的可能性。
前列腺炎患者应保持正常和适度的性生活，每周有两到三次性生活，这有助于前列腺液的排水，也非常有利于前列腺炎的康复。
前列腺疾病是男性的致命伤害。患前列腺疾病会打击男性的自信心。你知道前列腺疼痛的原因吗？如何治疗男性前列腺疼痛？和小编一起去看看！
6种方法轻松缓解烦人前列腺疼痛
1、适当的运动。适当的运动可以缓解前列腺疼痛。适当运动的好方法是走路，而不是骑自行车，因为座椅会压迫前列腺，加重疼痛。
2、多喝水。多喝水有助于缓解前列腺疼痛。前列腺炎患者应多补充水分，每天喝2杯～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
3、吃南瓜籽。多吃南瓜籽有助于缓解前列腺疼痛。每天吃30克南瓜籽或服用南瓜籽胶囊。生南瓜籽富含锌，对几乎所有前列腺疾病都有帮助。
4、控制性行为。控制性行为可以缓解前列腺疼痛。当前列腺感染或不适时，性行为会使问题更加严重。
5、热水。有助于缓解前列腺疼痛，按压腹部中极、水道、大赫穴、腰部次骨、膀胱俞穴、足部太冲穴，有助于改善前列腺功能。
六、指压。指压有助于缓解前列腺疼痛，坐在热水中(限于高温度)15～30分钟，每天1～2次。
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