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神经性头痛是一种常见的头痛。主要症状是持续性头痛、压迫感和沉重感。疼痛部位多为颞侧、枕后、头顶或全头。

许多人长期处于精神紧张的工作和生活环境中。此外，大多数人还没有学会控制自己的情绪。从长远来看，它们会导致神经性头痛。一旦神经性头痛发作，患者的身心都会受到伤害。那么如何预防神经性头痛呢？

典型症状？

患者通常有持续的头痛、压迫、沉重和紧张。

大多数患者伴有头晕、易怒、焦虑、心悸、呼吸急促、恐惧、耳鸣、失眠、多梦、背痛、颈部僵硬等症状，部分患者颈枕两侧或颞侧有明显的压痛点。

如何预防神经性头痛？

1、合理安排工作和休息时间，记住不要长时间工作。长期工作只会加重头痛的症状。同时，神经性头痛患者也应每天保持愉快的情绪，学会在强烈的精神压力下消除紧张的焦虑和无聊。

2、当神经痛和头痛发作时，我们还应该学会观察自己的发病情况，并记录每次神经性头痛的时间和症状。同时，还应注意神经性头痛是否呕吐、恶心、视力模糊。如有上述症状，应及时到医院检查。

3、当出现轻度神经性头痛时，建议使用按摩穴位和冰敷来缓解疼痛。当然，许多人在吃鸡蛋、肉和海鲜时会引起偏头痛。当病情严重时，去医院检查你的大脑。

好消息！无锡神经内科医院——即时披露：如何预防神经头痛，一家好医院始终以患者为中心，无锡华伟医院在诊断每个患者后，将在治疗过程中，随时监督患者的治疗，跟踪患者的病情，直到康复。在患者的治疗过程中，所有费用均按相关标准统一，拒绝任意收费、过度治疗等混乱，有效保护每个患者的权益。

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