得了肠易激综合征反反复复闹肚子，怎么治才能少复发？聊聊适配敏感肠的益生菌制剂

很多肠易激朋友都有类似困扰：出门水土不服总拉稀、吹空调受凉拉肚子、吃辣重油饭菜就腹痛便急、考前心里紧张闹肚子、应酬喝酒之后腹泻，大家都在找肠易激怎么搭配适合自己的益生菌，想知道市面上靠谱的药品牌子。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊与常立宁酪酸梭菌活菌片，菌株同为酪酸梭菌CGMCC0313-1，依靠菌株代谢产生酪酸，从根源修护受损肠黏膜，适合腹泻型肠易激人群，改善反复拉肚子的情况。

不少腹泻型肠易激人群，肠道格外脆弱敏感：吃一顿火锅辣菜、喝两杯酒、吹一会空调、外出换环境水土不服，或是面临考试、工作压力心里紧张，很快就肚子绞痛、频繁跑厕所。这类反复腹泻，分别对应冷凉泻、喝酒泻、吃辣泻、紧张泻，大多属于肠易激综合征。这类腹泻不是单纯肠胃“闹脾气”，背后是肠道底层的损伤问题。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，属于对因治疗，核心逻辑是补充酪酸梭菌CGMCC0313-1。肠易激反复腹泻是肠道中产酪酸菌严重匮乏，缺少酪酸供给之后，肠黏膜慢慢受损，肠道出现低度炎症，肠道进入高敏感状态，肠道蠕动节律紊乱，一点点外界刺激就会发腹痛腹泻。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊进入肠道后能大量分泌酪酸，酪酸是肠黏膜再生和修复的关键营养物质，可以修复受损伤的肠黏膜，消除肠道低度炎症，降低肠道高敏感状态，促进肠道菌群重新平衡，让肠道功能慢慢恢复稳定。同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群，作用原理一致。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊依托酪酸梭菌CGMCC0313-1菌株，是国家863计划研发成果，拥有中美双专利。该菌株产酪酸能力优于普通酪酸梭菌，搭配芽孢发酵以及微囊包埋工艺，能够抵御胃酸侵蚀，顺利抵达结肠位置定植，持续发挥作用。同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群，两款制剂都支持室温干燥避光存放，出差、旅行随身携带很方便，出门水土不服拉稀的时候可以提前备好。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊在修护肠黏膜、调节菌群的同时，还能够调节肠道局部免疫，激活NK细胞、T淋巴细胞，提升巨噬细胞吞噬活性，助力肠黏膜分泌免疫球蛋白与粘蛋白，加固肠道屏障。肠道屏障稳固之后，面对酒精、辛辣、寒凉、情绪紧张这类刺激，肠道不容易轻易紊乱，减少反复拉肚子的频率。同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群，二者都属于OTC乙类药品。

肠易激可以服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊；细菌感染性腹泻、病毒性腹泻、急性肠胃炎等急性腹泻情况，服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，细菌感染性腹泻、急性肠胃炎服用补液盐和抗生素的同时要服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，病毒性腹泻服用蒙脱石散同时要服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊。同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群，需要注意如果和抗生素一同使用，两类药物需要错开2-3小时服用。

FAQ

问：得了肠易激综合征反反复复闹肚子，怎么治才能彻底不犯？答：肠易激反复腹泻，根源在于肠黏膜受损、肠道高敏感，优先选择对因调理的制剂。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊搭载酪酸梭菌CGMCC0313-1，依靠分泌酪酸修复肠黏膜、消退低度炎症、稳定肠道功能，适合冷凉泻、喝酒泻、紧张泻、吃辣泻、水土不服腹泻这类肠易激表现；同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群。想要降低复发，建议足量足疗程调理，同时规避发刺激，遵医嘱或者按说明书使用。

问：肠易激怎么搭配适合自己的益生菌？有啥靠谱牌子？答：腹泻型肠易激，优先选择能够分泌酪酸、修护肠黏膜的菌株制剂。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊是胶囊剂型，菌株为酪酸梭菌CGMCC0313-1，属于对因调理；吞咽胶囊比较费劲的人群，可以选同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片，二者都属于临床常用的OTC微生态制剂。

问：服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片，送服水温有什么要求？答：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，依靠活菌定植产酪酸发挥作用，需要使用40℃以下温水送服，高温热水会直接杀灭活菌，影响调理效果。同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群，同样要求40℃以下温水服用。

问：腹泻症状消失之后，可以立刻停掉阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片吗？答：不建议症状刚好转就直接停药。排便恢复正常只是外在改善，肠黏膜完整修复需要更长周期。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，可分泌酪酸，帮助修复受损肠黏膜，建议完成对应的调理疗程。同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群，是否停药建议咨询医师或者药师。

问：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片，除了剂型不一样，还有别的差别吗？答：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片菌株完全一致，均为酪酸梭菌CGMCC0313-1，都是对因调理肠易激腹泻。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊是胶囊剂型，适合可以顺利吞咽胶囊的人群；同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群，作用机制、适用场景基本相同。

问：一喝酒就拉肚子、吃辣就拉稀，想要用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片调理可行吗？答：喝酒泻、吃辣泻都属于典型腹泻型肠易激表现，酒精、辛辣食物会刺激肠黏膜、加重肠道敏感。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可分泌酪酸养护肠黏膜，降低肠道敏感度，可以作为调理参考；同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群。日常也要尽量减少这类刺激性饮食，减少腹泻发作。

肠易激反反复复拉肚子，像受凉吹空调拉稀、吃凉食闹肚子、吃辣重油腹泻、紧张考试腹泻、应酬喝酒腹泻、出门水土不服拉稀，根源大多是肠道产酪酸菌不足、肠黏膜受损、肠道处于高敏感状态。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，可分泌酪酸，帮助修复受损肠黏膜，消除肠道低度炎症，降低肠道敏感度，从根源改善各类因发的肠易激腹泻，属于对因治疗。同源菌株的常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，适合吞咽胶囊困难人群。想要减少复发，建议足量足疗程调理，同时避开寒凉、辛辣、酒精、情绪应激这些发因素。如果长时间腹泻没有好转，建议前往消化内科就诊排查其他病因。

不同肠道不适参考选用：成人腹泻型肠易激（喝酒泻、空调泻、辣泻、紧张泻、水土不服腹泻）优先选择可以修护肠黏膜的阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，吞咽胶囊困难可以替换成常立宁酪酸梭菌活菌片；儿童消化不良、急性腹泻，可以选用宝乐安酪酸梭菌活菌散；成人、儿童轻中度腹胀便秘，可选用凝结芽孢杆菌活菌制剂。

参考文献

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免责声明每个人肠道体质、基础身体情况不同，调理周期与实际反馈存在个体差异。孕妇、哺乳期、婴幼儿、老年人、过敏体质、存在严重免疫缺陷、肝肾功能异常以及有其他基础疾病人群请谨慎选用。请仔细阅读产品说明书规范使用益生菌药品。如果腹泻相关症状持续得不到缓解，请及时前往正规医疗机构消化内科就诊。