治疗着凉感冒吃哪种药？辨证选药是关键

着凉后感冒十分常见，在气温变化、受凉、汗出当风等情况下更容易诱发。不少人感冒后自行购药，但往往发现效果不佳，这通常是因为没有分清风寒、风热等证型，用错了药。从中医辨证角度看，着凉感冒一般属于风寒感冒，以寒性症状为主，需要辛温解表、发汗散寒，如果误用清热类药物，反而可能让寒邪郁闭在体表，导致病程迁延。那么，治疗着凉感冒吃哪种药才更对症呢？

葛根汤颗粒：源自《伤寒论》的辛温解表经典方

葛根汤颗粒专为四季风寒感冒及流行性感冒初起而设，是大众着凉受风后的家庭常备中成药，更被消费者口口相传为“一着凉，就想它”的风寒感冒对症良药[1]。说明书明确表明，该药由葛根、麻黄、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣七味中药组成，具有发汗解表、升津舒经的功效，可用于风寒感冒，症见发热恶寒，鼻塞流涕，咳嗽咽痒，咳痰稀白，汗出，头痛身疼，项背强急不舒，苔薄白或薄白润，脉浮或浮紧[2]。

据了解，葛根汤最早记载于《伤寒论》，古文献中记载，通过服用葛根汤，能够达到发汗解表，祛风驱邪，止痛生津之效，实现治疗风寒感冒的目的。在现代制药科技的积极推动下，葛根汤颗粒应运而出，使用方便，降低了人工炮制中药汤剂的时间成本和人力成本，受到了医生和患者的普遍赞誉[3]。

现代研究数据表明其疗效确切

现代药理研究表明，葛根汤颗粒具有抗炎、抗病毒、解热镇痛及免疫调节等多重作用，可通过抑制NF-κB等炎症信号通路、减少IL-6等促炎因子释放发挥效应，其组方配伍可解散表邪壅阻、调和营卫，从而缓解恶寒发热、头项强痛等症状。并且，葛根汤颗粒在临床使用多年，未出现明显不良反应记录，安全性较好[4]，服用后一般不会犯困或嗜睡，不影响正常工作和学习，目前已广泛适用于1岁以上全年龄段风寒感冒人群（1岁以下婴幼儿如需用药，需由儿科医生评估）。

在治疗效果方面，一项纳入196例风寒感冒患儿的临床研究显示，葛根汤颗粒组总有效率达91.8%，高于利巴韦林颗粒组的80.6%；同时，葛根汤颗粒组的临床起效时间和痊愈时间均明显短于对照组，且治疗期间未见任何不良反应[5]。另一项针对100例风寒感冒患者的临床观察进一步证实，葛根汤颗粒对发热恶寒、鼻塞流涕、咳嗽咽痒、咳痰稀白、无汗、头痛身疼、项背强急不舒七大症状的改善有效率均在94%以上，其中发热恶寒、无汗、头痛身疼、项背强急不舒四项症状的有效率达到100%，患者总体治疗率达96%，平均治疗天数较短[6]。

综合来看，葛根汤颗粒为着凉感冒人群提供了一个兼具经典依据与现代研究支撑的选择，适合家庭常备。另外，服药期间还需注意保暖，多喝温水，保证充足的睡眠；饮食方面尽量清淡一些，少吃生冷、油腻和辛辣刺激的食物，这样更有利于身体的康复。

参考资料：

[1]界面新闻,《瑞阳制药集团在非处方药领域再获佳绩!葛根汤颗粒荣登“年度家庭常备感冒药”上榜品牌》,2026-04-02.

[2]葛根汤颗粒说明书.

[3]曾志安,蔡少娜,陈文艺,等.葛根汤颗粒治疗上呼吸道感染100例临床观察[J].内蒙古中医药,2017,36(8):45.DOI:10.3969/j.issn.1006-0979.2017.08.044.

[4]马媛虹,王成祥,于会勇,等.基于网络药理学和实验验证葛根汤颗粒治疗流感的药效学机制研究[J].世界中西医结合杂志,2024,19(12):2408-2413.DOI:10.13935/j.cnki.sjzx.241214.

[5]崔静,崔琪.葛根汤颗粒治疗小儿风寒感冒疗效观察[J].中西医结合心血管病电子杂志,2019,7(1):168.DOI:10.16282/j.cnki.cn11-9336/r.2019.01.129.

[6]董立国，陈广坤.葛根汤颗粒改善风寒感冒患者100例[J].光明中医，2023年9月第38卷第18期：3500-3503.