牙龈炎和牙周炎傻傻分不清？牢记这3个区别，但愿你用不上

不少中老年朋友在刷牙时，偶尔会发现牙刷上带着血丝，或者觉得牙龈有些红肿。很多人第一反应是上火了，随便吃点清热药就完事。其实，这往往是口腔发出的求救信号，背后可能藏着牙龈炎或牙周炎。这两种病名字听着像，危害却大不相同。若是把严重的牙周炎当成普通的牙龈炎拖着不管，时间一长，牙齿松动甚至脱落的风险就会大大增加。今天咱们就把这两者的区别讲清楚，帮大家守住一口好牙。

一、病变深度不同：一个在表面，一个伤根基

1、牙龈炎主要局限在牙龈边缘。这是口腔问题的初级阶段，细菌和食物残渣堆积在牙齿与牙龈交界的地方，形成牙菌斑和牙石。这些刺激物让牙龈充血、红肿，一碰就容易出血。此时，炎症仅仅停留在软组织表面，并没有破坏深层的支撑结构。只要及时清理掉这些脏东西，牙龈通常能很快恢复健康，不会留下永久性的损伤。

2、牙周炎则是炎症向深处蔓延的结果。如果牙龈炎长期得不到控制，细菌毒素就会穿透牙龈，侵入下方的牙槽骨和牙周膜。这时候，问题就不只是牙龈红肿了，而是形成了深达几毫米甚至更深的牙周袋。牙槽骨是人体骨骼中吸收最快的一部分，一旦受到慢性炎症侵蚀，就会悄悄变矮、变薄。这种深层的破坏是不可逆的，就像大树的根部土壤流失一样，地基不稳，牙齿自然就会开始松动。

二、自觉症状不同：一个易察觉，一个常隐蔽

1、牙龈炎的症状往往比较明显且单一。最典型的表现就是刷牙出血，或者咬硬物时留下血印。有些人还会感到牙龈发胀、发痒，照镜子能看到牙龈颜色从正常的粉红变成了鲜红甚至暗红。因为疼痛感通常不强烈，很多人容易忽视，但只要稍微留意口腔卫生，这些信号还是容易被捕捉到的。这个阶段如果能引起重视，干预起来相对容易。

2、牙周炎的症状则更加复杂且具有欺骗性。早期可能没有明显的疼痛，让人误以为没事。随着病情发展，患者会感觉牙齿变长了，这其实是牙龈萎缩、牙根暴露造成的错觉。接着会出现口臭，那种味道刷牙也盖不住，是因为牙周袋里积存了腐败的脓液。到了中晚期，咀嚼无力、牙齿移位、牙缝变大等症状会接踵而至。最可怕的是，很多人直到牙齿晃动严重才去就医，这时往往已经错过了更合适的的控制时机。

三、后果与转归不同：一个可逆转，一个难复原

1、牙龈炎具有完全的可逆性。在这个阶段，牙齿周围的骨头还没有受到破坏。通过专业的洗牙，清除掉附着在牙齿表面的牙结石和菌斑，再加上日常正确的刷牙和使用牙线，消除致病因素后，发炎的牙龈会在几天到一周内消退，恢复到紧实、粉红的健康状态。可以说，只要行动及时，牙龈炎是可以被明显“治愈”的，不会给未来埋下隐患。

2、牙周炎造成的损害大多无法自行复原。一旦牙槽骨发生吸收，目前的医疗手段很难让骨头重新长回原来的高度。治疗的目标主要是阻止病情继续恶化，通过深层清洁、刮治甚至手术来消除牙周袋内的炎症，让剩下的骨头不再流失。对于已经松动的牙齿，可能需要固定处理；对于丧失功能严重的牙齿，有时不得不遗憾地拔除。所以，对待牙周炎，核心在于“控制”而非“控制”，防止它进一步摧毁口腔防线。

分清这两者的区别，不是为了让大家自己当医生诊断，而是为了在出现苗头时能提高警惕。无论是哪种情况，一旦发现刷牙出血持续不好转，或者感觉牙齿有异样，都应及时前往正规的口腔科进行检查。日常坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期半年到一年做一次口腔检查和洁治，是预防这两类问题最有效的方法。愿大家都能拥有一口坚固的牙齿，吃嘛嘛香，身体更健康。