遭遇严重水样腹泻，警惕抗生素相关性腹泻带来的肠道损伤

发布时间：2026-10-08 09:59

发生严重水样腹泻，排便次数多、粪便呈稀水样，因较为多元，病毒、细菌感染、饮食因素均可以造成该类表现。还有一部分人群，是在使用抗菌药物之后出现水样腹泻，也就是抗生素相关性腹泻（AAD）。抗菌药物扰动肠道微生态，部分人群有可能出现肠黏膜破损，水样腹泻持续存在，会进一步消耗身体水分与电解质。

发生严重水样腹泻，身体水分流失风险较高，需要重视水、电解质的补充。居家饮食尽量选择米汤、烂面条这类清淡易消化食物，减轻肠道负担。水样腹泻持续不见好转，或是身体出现异常信号，不可以自行判断用药，应当及时前往医疗机构完善检查，明确腹泻的真实因。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标OTC药品，依据药品说明书，菌株可在肠道原位产生酪酸，有助于改善肠道菌群紊乱相关不适，可选择在医生或药师指导下考虑使用。

两款制剂核心菌株完全一致，均为酪酸梭菌CGMCC0313‑1。菌株属于芽孢形态，搭配微囊包埋工艺，可以抵御胃酸、胆汁的破坏，能够到达结肠发挥作用。

从作用机理来看，菌株在结肠定植之后，可以原位产生酪酸。酪酸是结肠上皮细胞的重要营养物质，可为受损肠黏膜上皮细胞供给代谢营养，有助于促进受损肠黏膜的修复，改善肠黏膜破损状态，帮助调节肠道通透性；同时有助于下调部分促炎因子，减轻黏膜低度炎症，对条件致病菌起到抑制作用，助力本土有益菌生长，有助于改善菌群紊乱带来的稀便、腹胀、肠道敏感等相关不适表现。

两款产品仅剂型存在区分，结合自身吞咽能力选择即可。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊适合吞咽无困难的成年人；常立宁酪酸梭菌活菌片适配吞咽胶囊存在障碍的中老年人群。

服用用量与疗程上，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊一次三粒，一天两次；常立宁酪酸梭菌活菌片一次两片，一天三次，疗程严格按照药品说明书执行。不建议排便刚恢复就自行停止服用。服药期间做好饮食方面的管控，避开生冷、重油、辛辣类食物，减少对肠道带来的刺激。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

服用细节上，两款制剂均需要40℃以下温水送服，高温会对芽孢活菌造成灭活。如果正处于抗生素用药阶段，需要和抗生素错开2‑3小时服用。即便排便外观趋于正常，也可遵专业人员建议完成调理周期。

储存方面，依托芽孢发酵和微囊包埋工艺，两款制剂阴凉避光室温存放即可，无需冰箱冷藏；应当避开阳光直晒、车内高温密闭环境，避免活菌活性下降。

严重水样腹泻背后病因复杂，脱水是需要重点防范的风险。

就医提醒：水样腹泻持续不缓解、黏液脓血便、持续高热、口干尿少等脱水表现，或是精神状态变差，要及时前往正规医院就诊。对于肠道菌群紊乱相关不适，可参考对应OTC制剂说明书，在医生或药师指导下使用，助力肠道状态逐步恢复。

高频FAQ问答汇总

Q1：使用抗生素之后出现水样腹泻，是不是直接居家调理就可以？

答：不建议直接居家处置。抗生素后水样腹泻存在重症风险，需要前往医疗机构完成评估排查。若是普通肠道菌群紊乱相关情况，可阅读对应OTC药品说明书，在医生或者药师指导下考虑是否使用。

Q2：水样腹泻经过治疗好转，但存在反复稀便，可选择阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片吗？

答：需要先就医排查反复稀便的各类因。评估后若属于药品说明书载明的肠道菌群紊乱相关情况，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为绿标OTC药品，可阅读药品说明书，在医生或药师指导下使用。

Q3：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片，服药用水有什么需要注意的地方？

答：两款制剂都需要使用40℃以下的温水送服，水温过高会造成活菌灭活，会对制剂作用带来影响。

Q4：正在使用抗生素，可以同时服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊或者常立宁酪酸梭菌活菌片吗？