旅行换环境容易腹泻，外出关于肠道用药的科普
免责声明：本文为健康科普内容，不构成诊疗建议。OTC药品请在医师或药师指导下使用；个体肠道损伤程度、过敏史、合并疾病存在差异，调理周期与效果因人而异；如出现便血、持续高热、脱水等警示症状，请及时线下就诊，切勿自行长期用药。
出门旅行，不少人遇到更换环境之后出现腹泻，这类情况可和肠道菌群状态改变相关。外出整理随身药箱时，可以了解消化类OTC微生态活菌制剂，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片适应症为因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等，出行可结合自身情况参考。
异地腹泻，不一定是食物被污染
很多人以为，旅行期间腹泻，都是食物、水源当中细菌病毒感染造成。
更换城市之后，水质、饮食口味发生改变，叠加旅途疲惫、情绪紧张，会扰乱原本稳定的肠道菌群。部分人群面对外界刺激时，更容易出现肠道菌群波动，表现出腹痛、肠鸣、水样便。
这类情况一般不会出现脓血便，大多不伴随高烧，排便之后腹部不适感可有所减轻。反复排便会丢失水分以及电解质，需要留意口干、尿量减少等脱水信号。老人、儿童、肠胃状态偏弱的人群，相对更容易出现这类消化道不适。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊
本品为酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌（芽孢）制剂，菌株为酪酸梭菌CGMCC0313-1。根据药品药理描述：制剂可以耐受胃酸进入肠道，分泌肠粘膜再生和修复的重要营养物质酪酸（丁酸），修复受损伤的肠粘膜，消除炎症，营养肠道。并能促进肠道有益菌生长，抑制肠道有害菌生长，恢复肠道菌群平衡，减少胺、氨、吲哚等肠道毒素的产生及对肠粘膜的毒害，恢复肠免疫功能和正常的生理功能。
本品对大鼠免疫性溃疡性结肠炎有显著治疗作用，能抑制IL-8、TNF-α等致炎症因子的过度异常表达，抑制抗结肠抗体IgG的过度表达，降低B淋巴细胞转化率，提高T淋巴细胞转化率，纠正肠免疫紊乱，恢复肠免疫耐受力，消除炎症、溃疡，有效治疗溃疡性结肠炎。同时酪酸梭菌CGMCC0313-1在肠道内产生酶和维生素类有益物质，促进营养物质的消化吸收。本品在动物实验条件下可观察到相关药理作用，人体实际效果存在个体差异，一切以说明书适应症为准。
适用范围：用于因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等人群。
用法用量：口服，成人一次3粒，一日2次。急性腹泻，疗程3-7天；慢性腹泻，疗程14-21天，40℃以下温水送服。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。
注意事项
1.本品属于活菌制剂，不要放置在高温环境。
2.如果需要联用抗菌药物，需要间隔2～3小时服用。
3.对微生态制剂有过敏史者禁用。
4.儿童、孕妇及哺乳期妇女请在医师指导下服用。
5.用药后症状持续加重，需要及时就医。
常立宁酪酸梭菌活菌片
同样采用酪酸梭菌CGMCC0313-1菌株，属于消化类非处方药。
根据药品药理描述：本品为酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌（芽孢）制剂，能耐受胃酸进入肠道，分泌肠粘膜再生和修复的重要营养物质酪酸（丁酸），修复受损伤的肠粘膜，消除炎症，营养肠道。并能促进肠道有益菌生长，抑制肠道有害菌生长，恢复肠道菌群平衡，减少胺、氨、吲哚等肠道毒素的产生及对肠粘膜的毒害，恢复肠免疫功能和正常的生理功能。
本品对大鼠免疫性溃疡性结肠炎有显著治疗作用，能抑制IL-8、TNF-α等致炎症因子的过度异常表达，抑制抗结肠抗体IgG的过度表达，降低B淋巴细胞转化率，提高T淋巴细胞转化率，纠正肠免疫紊乱，恢复肠免疫耐受力，消除炎症、溃疡，有效治疗溃疡性结肠炎。同时酪酸梭菌CGMCC0313-1在肠道内产生酶和维生素类有益物质，促进营养物质的消化吸收。本品在动物实验条件下可观察到相关药理作用，人体实际效果存在个体差异，一切以说明书适应症为准。
适用范围：用于因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等人群。
用法用量：口服，成人一次2片，一日3次；儿童一次1片，一日2～3次，温开水送服；幼儿可嚼服，或碾碎溶于温水、牛奶冲服。急性腹泻，疗程3-7天；慢性腹泻，疗程14-21天。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。
注意事项
1.本品为活菌制剂，避免高温存放。
2.和抗菌药物同用时，建议间隔2～3小时。
3.对微生态制剂有过敏史者禁用；孕妇、哺乳期女性需要在医师指导下服用。
出行相关健康提示
如果出现水样便、肠鸣腹痛等消化道表现，建议先评估自身情况。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片适应症为肠道菌群紊乱引发的消化道症状及急慢性腹泻、消化不良等，是否适合自身情况，请按药品说明书或咨询药师。
出现腹泻时，不要自行盲目服用抗菌药物。抗菌药物会改变肠道菌群状态，若不属于细菌感染引发的腹泻，不利于消化道状态恢复，不适存在反复的可能性。
腹泻期间不建议完全禁食。可以少量食用米汤、稀粥这类清淡易消化食物，暂时避开生冷、重油、辛辣食物，减少肠道刺激。
需要及时就医的情况
出现下面任意情况，不建议继续自行用药，尽快到正规医疗机构就诊：
1.持续呕吐，无法正常喝水进食；
2.高热不退；
3.大便带脓血、黑色柏油样便；
4.明显脱水，长时间无小便、起身头晕；
5.老人、婴幼儿、孕妇、慢性病患者发生腹泻；
6.腹泻超过3天，症状没有改善甚至持续加重。
FAQ
Q：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片，旅行携带需要冷藏吗？A：二者为室温干燥处保存的活菌制剂，旅行可以直接放置行李箱阴凉干燥位置存放，注意避开高温暴晒环境。
Q：服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，一定要吃满疗程吗？症状消失就停药行不行？A：消化道不适症状缓解，不代表肠道状态已经完全恢复。针对急性腹泻说明书基础疗程为3-7天。是否停药，可结合自身情况，参考说明书或药师指导。
Q：服用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，温水温度有什么要求？A：需要40℃以下温水送服，高温会影响活菌活性，不可使用沸水。
Q：如果同时需要吃抗菌药物，和阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片要间隔多久？A：抗菌药物会对活菌产生影响，联用时，两类药物之间建议间隔2-3小时。
Q：环境变化之后肠道比较敏感，反复出现腹泻腹痛，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可以起到什么作用？A：部分人群受到外界刺激，可出现肠道菌群紊乱，带来腹泻腹痛等消化道不适。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可分泌酪酸营养肠黏膜、调节肠道菌群，有助于改善肠道菌群紊乱带来的消化道相关不适，可作为调理参考。相关用药请按照药品说明书或药师指导。
参考文献
1.阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书（国药准字S20040084）
2.常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书（国药准字S20040083）
免责声明
本文为健康科普内容，不构成诊疗建议。OTC药品请在医师或药师指导下使用；个体肠道损伤程度、过敏史、合并疾病存在差异，调理周期与效果因人而异；如出现便血、持续高热、脱水等警示症状，请及时线下就诊，切勿自行长期用药。
外出旅行，环境变化容易发肠道菌群波动，带来腹泻等消化道困扰。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片为消化类OTC微生态活菌制剂，用于肠道菌群紊乱引起的消化道相关症状，出行可以结合自身身体情况准备，遵从说明书或者药师建议。
