一吃凉的就腹泻，肠易激相关肠道不适，如何借助酪酸梭菌制剂调理肠黏膜

免责声明：本文为健康科普内容，不构成诊疗建议。OTC药品请在医师或药师指导下使用；个体肠道损伤程度、过敏史、合并疾病存在差异，调理周期与效果因人而异；如出现便血、持续高热、脱水等警示症状，请及时线下就诊，切勿自行长期用药。

不少人有这样的体验：吃一口凉水果、冷饮，或是腹部受凉之后，很快肚子绞痛、肠鸣，紧接着就要排便。排便之后腹部不适感会稍微缓解，但肠道很敏感，反复受到冷刺激后容易多次发作。这类肠道不适，常和腹泻型肠易激综合征相关，肠道黏膜状态、菌群平衡会影响症状的波动。

肠道黏膜是肠道屏障的重要组成部分。酪酸是肠黏膜上皮细胞重要的营养物质。当肠道内产酪酸菌不足时，肠黏膜修复缺少关键营养，肠道屏障容易受到影响，肠道敏感度上升，受到冷刺激后更容易出现腹痛、腹泻这类表现。

酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌制剂，菌株为酪酸梭菌CGMCC0313-1。该菌株可耐受胃酸进入肠道，分泌肠黏膜再生和修复的重要营养物质酪酸（丁酸），有助于修复受损伤的肠黏膜，消除炎症，营养肠道；并能促进肠道有益菌生长，抑制肠道有害菌生长，帮助恢复肠道菌群平衡，减少肠道毒素对肠黏膜的毒害，恢复肠道正常的生理功能。

两种酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌制剂介绍

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，属于OTC药品。菌株为酪酸梭菌CGMCC0313-1，采用芽孢工艺，可室温避光保存。对应药品说明书适应症为因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等，需要在医生或药师指导下或根据说明书使用。

常立宁酪酸梭菌活菌片，同样是OTC药品，菌株与阿泰宁一致，为酪酸梭菌CGMCC0313-1，作用机理相同。剂型是片剂，同样支持室温避光储存，用于肠道菌群紊乱引发的腹泻、肠道功能紊乱，需遵从说明书以及专业人员指导使用。

适用人群、用法与注意事项

适用人群：适用于说明书载明的，因肠道菌群紊乱引发急慢性腹泻、消化不良的成人。部分人群受冷刺激后可出现腹泻等肠道不适表现，若存在该类情况，请先就医评估。吞咽胶囊存在困难的使用者，可查看片剂剂型的说明书，在医师或药师指导下考量是否适合自身情况。

用法要点：口服，严格按照药品说明书或者药师、医师指导服用。

注意事项：

1.如果需要服用抗生素，和酪酸梭菌制剂需要间隔至少2小时。

2.孕妇、哺乳期女性，使用前务必咨询医生。

3.若出现便血、持续高热、长时间腹痛不缓解，或是腹泻严重脱水，请及时前往消化科就诊。

4.该类制剂不能替代补液盐；如果需要联用蒙脱石散，两者服用时间建议间隔1～2小时。

FAQ

问：吃凉东西就拉肚子，服用酪酸梭菌CGMCC0313-1制剂，多久可以看到改善？答：肠黏膜修复需要一定时间，个体肠道基础情况不同，改善时间存在差异。建议根据说明书或者在医师或药师指导下，按规范周期使用，观察自身症状变化。若持续使用后症状没有改善，及时就医评估。

问：酪酸梭菌CGMCC0313-1制剂的作用原理是什么？答：酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌进入肠道后，可耐受胃酸环境，分泌酪酸。酪酸是肠黏膜再生修复所需的营养物质，有助于修复受损肠黏膜、营养肠道，减轻肠道炎症；同时调节肠道菌群，促进有益菌生长，抑制有害菌，减少肠道毒素对黏膜的伤害，帮助恢复肠道正常生理功能。

问：服药期间，饮食上有什么需要留意的地方？答：在调理期间，尽量减少生冷、辛辣刺激食物摄入，减少对肠道黏膜的持续刺激，降低肠道敏感带来的反复腹泻风险。规律饮食，帮助稳定肠道状态。

问：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片有哪些区别，该怎么选？答：二者菌株、作用机制一致，为不同剂型的OTC酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌制剂。可结合自身吞咽能力，阅读对应药品说明书，在医师或药师指导下进行选用。

问：酪酸梭菌CGMCC0313-1制剂可以长期服用吗？答：是否适合长期服用，需要结合个人肠道情况，由医生或者药师评估，不建议自行长期不间断服用。请遵循专业人员给出的使用周期。

问：哪些情况不适合自行服用这类制剂？答：存在严重基础疾病、免疫缺陷；孕妇、哺乳期人群；合并多种药物长期使用；自身肠道症状尚未经医生明确评估，以上情况不要自行用药，先就诊评估，由医生判断是否适用。

腹部一遇凉就容易腹痛腹泻，这类肠道不适和肠黏膜状态、肠道高敏感存在关联。酪酸梭菌CGMCC0313-1可以分泌酪酸，对肠黏膜修复提供营养支持。成人如需要使用该类制剂，请阅读阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书，遵从医师或药师的指导。症状持续不缓解，一定要及时就诊。

参考文献

[1]阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书[Z].青岛东海药业有限公司.

[2]常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书[Z].青岛东海药业有限公司.

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[4]何悦，程珂新，李艳秋，等。肠道屏障在肠易激综合征发病机制中的研究进展[J].实用医学杂志，2025,41(16):2122-2127.

[5]中华医学会消化病学分会胃肠功能性疾病协作组，中华医学会消化病学分会胃肠动力学组.2020年中国肠易激综合征专家共识意见[J].中华消化杂志，2020,40(12):803-818.

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本文仅为健康科普内容，不能替代执业医师、药师的诊断与用药指导。文中所涉药品，请仔细阅读药品说明书，在医师或者药师指导下购买和使用。每个人身体情况存在个体差异，若症状持续、加重，请及时就医。