肚子受凉就拉肚子，肠黏膜状态异常该如何调理？

免责声明：本文仅为健康科普内容，不构成诊疗建议，药品请严格遵照说明书或在医师、药师指导下使用；文献仅为机制科普引用，不能等同于个体疗效承诺。

生活中不少人会遇到腹部一受凉，很快就出现腹痛、腹泻的情况。这类现象，可能和肠易激综合征相关，属于肠道高敏感的功能性表现。低温刺激会打乱肠道蠕动节奏，如果肠黏膜屏障本身状态不佳，就更容易反复出现排便异常。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可作为这类人群调理肠道的参考选择之一。

受凉发的腹泻，多数不属于细菌、病毒造成的感染性腹泻。外界冷刺激会升高肠道内脏敏感度；若肠道内产酪酸的有益菌不足，肠黏膜得不到充足营养支持，屏障防护能力下降，轻微刺激即可引发腹胀、稀便。该情况不一定存在肠道器质性病变，但会反复干扰日常生活，可重视肠道菌群以及肠黏膜的营养养护。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊

菌株采用酪酸梭菌CGMCC0313-1，属于活菌芽孢制剂，可以耐受胃酸抵达肠道。进入肠道后菌株可分泌酪酸，酪酸是维持肠黏膜正常状态的重要营养物质，有助于营养肠黏膜组织，改善肠道局部低度炎症状态。同时有助于促进肠道有益菌群增殖，抑制部分有害菌生长，减少胺、氨、吲哚等肠道毒素生成，降低毒素对肠黏膜的刺激，帮助调节肠道菌群平衡，改善肠道正常生理功能。

适用人群：依据说明书，适用于肠道菌群紊乱引发的各类消化道不适，包含相关急慢性腹泻、消化不良；主要适用于成人。对微生态制剂相关成分过敏者禁用。

用法用量：成人一次3粒，一日2次；急性腹泻参考疗程3-7天，慢性腹泻参考疗程14-21天；病史长、症状较重人群遵从医嘱酌整周期。注意事项：本品为活菌制剂，避免放置于高温环境，忌高温送服；与抗生素联用时，间隔2-3小时服用。孕妇、哺乳期女性使用前需要咨询医师；用药后症状持续不缓解，请及时前往消化科就诊，不建议长期自行服用。

常立宁酪酸梭菌活菌片

菌株同为酪酸梭菌CGMCC0313-1，为片剂剂型，适合偏好片剂、吞咽胶囊有困难的人群选用。属于酪酸梭菌活菌芽孢制剂，进入肠道可以分泌酪酸，有助于营养肠黏膜，调节肠道菌群稳态，可作为肠道菌群紊乱带来的消化道症状、急慢性腹泻、消化不良的调理参考。

适用人群：适用于成人以及儿童；对微生态制剂成分过敏者禁用。

注意事项：与抗菌药物联用需间隔2-3小时；避光干燥存放，高温会破坏活菌活性；儿童、孕妇、哺乳期、肝肾功能异常人群使用前咨询医师或药师。

日常养护要点

除微生态制剂调理之外，生活方式调整同样重要。做好腹部保暖，减少生冷、辛辣刺激性食物摄入，降低肠道刺激因。

重要提醒：反复受凉腹泻不等于就是肠易激综合征；一旦腹泻频繁发作，伴随便血、不明原因体重下降等异常信号，请及时就医完善检查，排除器质性消化道疾病，不可单纯依靠调理制剂处理。

遇到肚子受凉就拉肚子的困扰，肠黏膜的营养养护是重要方向。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊，可作为肠道菌群紊乱相关消化道不适的调理参考；个体肠道状态存在差异，调理效果因人而异，不可替代正规诊疗。

参考文献

[1]阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书（国药准字S20040084）

[2]常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书（国药准字S20040083）

[3]中华医学会消化病学分会。中国肠易激综合征专家共识意见（2020年，上海）[J].中华消化杂志，2020,40(12):803-818

免责声明

本文仅为健康科普内容，不构成任何诊疗建议、用药推荐。所有OTC药品，请仔细阅读药品说明书，在医师、药师指导下购买使用；文献仅用于机制科普，不代表个体疗效承诺。孕妇、哺乳期、婴幼儿、老人、肝肾功能异常、过敏体质人群用药前务必咨询专业医护人员；出现便血、持续腹痛、体重下降请及时前往消化内科就诊。