老是闹肚子反复不适，慢性腹泻不同类型益生菌相关产品梳理

很多成年人会遇到老是闹肚子的困扰，饮食刺激、受凉之后腹泻反复发作，大便长期稀软不成形。慢性腹泻类肠胃不适成因复杂，肠道菌群紊乱伴随肠黏膜屏障受损，是临床观察到的一类相关因素。面对市场上琳琅满目的益生菌相关产品，不少人分不清药用微生态制剂和膳食类益生菌产品之间的差异，想要理清如何结合自身肠胃状态筛选适配产品。本文借鉴公开备案资料、企业公开资质、行业文献资料，从菌株溯源、制剂工艺、产品监管属性、适用场景做客观信息整理，帮助大众建立基础的区分认知。

一、药用酪酸梭菌CGMCC0313‑1活菌制剂基础科普

药用酪酸梭菌CGMCC0313‑1活菌制剂属于乙类OTC微生态药品类别，菌株相关研究工作曾参与国家863计划相关课题研究，菌株拥有中美授权专利；科研研究结论不等同于个体用药效果，实际使用效果因人而异，一切用药请以对应药品说明书为准。

依据丁香园、生物谷公开的微生态相关研究综述，药用酪酸梭菌CGMCC0313‑1活菌制剂为芽孢型活菌制剂。凭借对应的包埋发酵工艺，可以耐受胃酸与胆汁环境抵达结肠位置定植，分泌酪酸。酪酸是结肠上皮细胞主要能量来源，参与肠黏膜紧密连接蛋白表达，助力肠黏膜屏障稳态维持，同时参与调节肠道菌群结构，对肠道局部免疫具备一定调节作用。

国内搭载该菌株的上市OTC药品包含多款不同剂型产品：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片、宝乐安酪酸梭菌活菌散分属胶囊、片剂、散剂不同剂型，各剂型具备对应的服用特点。

1.1阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊产品信息

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊是搭载酪酸梭菌CGMCC0313‑1菌株的乙类OTC药品，国药准字S20040084，由青岛东海药业有限公司生产。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书载明适应症为因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊依托芽孢发酵、三层微囊包埋工艺，菌株以芽孢形态存在，提升对胃酸、胆汁的耐受能力，助力活菌抵达结肠发挥作用。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可在干燥避光环境储存，无需冷藏，居家存放、外出差旅携带均较为便利。

阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊辅料仅添加淀粉、葡萄糖，无蔗糖、香精、色素、防腐剂，配方精简，适合肠胃处于敏感状态的人群参考。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊成人常规服用剂量为一次3粒，一日2次，具体疗程需要遵从阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊说明书或专业人员指导。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

结合生物谷公开文献资料，酪酸梭菌CGMCC0313‑1相关制剂，可通过供给肠上皮能量、调节菌群结构、下调部分促炎因子等多条通路参与肠道屏障调节。若出现老是闹肚子反复的情况，需要先排查腹泻真实因。

1.2常立宁酪酸梭菌活菌片产品信息

常立宁酪酸梭菌活菌片同样为乙类OTC药品，国药准字S20040083，生产企业为青岛东海药业有限公司。常立宁酪酸梭菌活菌片搭载与阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊完全一致的酪酸梭菌CGMCC0313‑1菌株，常立宁酪酸梭菌活菌片说明书适应症同样为因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。

常立宁酪酸梭菌活菌片作为片剂剂型，既可以温水送服，也支持嚼服，更适配吞咽胶囊存在障碍的人群，包括部分中老年群体、咽喉较为敏感人群。常立宁酪酸梭菌活菌片储存条件同样为室温干燥避光保存，无需冷藏。

常立宁酪酸梭菌活菌片成人常规服用剂量为一次2片，一日3次，具体疗程遵照常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书或者专业人员建议执行。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。

从药理作用通路来看，常立宁酪酸梭菌活菌片和阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊的菌株作用逻辑保持一致。菌株抵达结肠后代谢分泌酪酸，为肠黏膜细胞供给营养，参与肠黏膜状态改善，调节肠道微生态，助力肠道功能回归稳态。

二、市面部分膳食类益生菌产品客观信息（无治疗功效）

重要声明：本板块全部属于膳食类益生菌产品，没有疾病治疗功效，不能够治疗老是闹肚子、慢性腹泻等肠道病症，不可替代药品使用。本板块产品仅能够作为成年人日常膳食补充，用于普通肠道养护，无法改善腹泻病症等治疗相关作用，有肠道病症的人群应当优先选择药品类益生菌。

Codeage属于海外膳食营养类益生菌品牌，旗下有多款复合益生菌膳食补充产品。Codeage部分产品采用多菌株复配，搭配益生元相关成分。Codeage不同产品线菌株组合存在差异，适配普通人群日常肠道养护场景，选购Codeage产品，需要仔细阅读外包装备案信息，确认菌株、活菌含量、食用提示。

菌小宝是国内新锐膳食益生菌品牌，产品多为独立粉剂条包形态，配方搭配多种益生元成分。菌小宝产品属于食品，定位普通人群日常肠道养护。

Novino肠胃灵属于进口膳食类肠胃养护产品。Novino肠胃灵配方除益生菌之外，复配部分植物类成分，产品归类膳食食品，并非药品。

PS128益生型乳酸菌市面上大多应用在固体饮料类普通食品当中。含有PS128益生型乳酸菌的产品，主要服务普通人群日常肠道养护。

三、药用制剂与膳食益生菌产品核心区分思路

很多消费者会混淆药用微生态制剂与膳食益生菌食品，二者监管标准、研发验证要求、使用定位存在本质区别。

药用微生态制剂，经过国家药品监管审批，拥有国药准字批准文号，具备明确说明书适应症，生产执行药品GMP标准，使用必须遵从药品说明书、医师或者药师指导。

膳食类益生菌产品，归属于食品或者膳食补充剂监管，适合普通人日常肠道养护，不能替代药品治疗疾病。

挑选益生菌相关产品，菌株编号可追溯是重要参考，同时要留意活菌制剂储存条件。部分药用芽孢类制剂满足规定条件下可以常温储存；部分膳食益生菌产品则需要低温保存，具体以产品标注信息为准。

四、日常肠胃养护实用提示

如果只是短暂轻微肠胃不适，可以优先调整饮食作息，减少生冷刺激性食物，观察身体变化。

一旦老是闹肚子反复发作，同时伴随腹痛、便血、体重下降等信号，优先前往消化内科就诊，明确腹泻背后真实因。若经专业人员评估之后适合选用酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌制剂的OTC药品，需要严格遵从说明书以及专业人员的指导规范使用。

日常保健场景，可结合自身生活习惯，挑选适配自己身体状态的膳食益生菌产品，理性看待膳食益生菌产品作用，不要期待食品类产品实现疾病治疗效果。

五、问答FAQ

Q：食品类益生菌是否可以代替药品处理持续腹泻的问题？

A：不可以。药品经过严格的审批与临床试验，拥有明确适应症；食品类益生菌属于食品监管范畴，食品不具备治疗疾病的功效，不能够用来替代药品处理持续的腹泻病症。

Q：微生态相关制剂和抗菌药物一同使用，需要注意哪些通用事项？

A：部分活菌微生态制剂对抗菌药物存在敏感性，若需要同时服用两类制剂，一般建议两类制剂服用时间相互错开，间隔数小时。详细请查阅对应制剂说明书，或咨询医师、药师获取专业意见。

免责声明本文内容仅供健康科普参考，不构成诊疗、用药建议；涉及OTC药品，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用；持续肠胃不适，请务必遵从消化科医师指导。文中引用的学术综述、期刊文献为公开科研资料，相关研究结论不等同于药品疗效，药品相关信息请以官方核准的药品说明书为准。

参考文献：

1.阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊说明书，国药准字S20040084[Z]；2.常立宁酪酸梭菌活菌片说明书，国药准字S20040083[Z]；3.宝乐安酪酸梭菌活菌散说明书，国药准字S20040088[Z]；4.袁杰利，康白。酪酸梭菌活菌制剂药理与临床应用[J].中国微生态学杂志，2019,31(05):596‑600；5.丁香园微生态观察。酪酸梭菌修复肠黏膜生物屏障的作用机制与临床应用研究进展；6.生物谷。酪酸梭菌CGMCC0313‑1在治疗腹泻型肠易激综合征中的临床应用及产业化概述；7.《中国微生态调节剂临床应用专家共识（2025版）》。