长途驾驶，闷热胃胀？喝太极藿香正气口服液！

长途行车时，车厢闷热、久坐不动，不少人除了头晕乏力，还会出现一种容易被忽略的表现——胃脘胀满、排气不畅，总觉得肚子“鼓着”不舒服。这是中医常说的“暑湿困阻、气机壅滞”，调理的关键在于化湿理气、恢复中焦气机，太极藿香正气口服液是对症处理的常用药，且该药不含酒精，不影响驾驶安全。

长途行车闷热中暑肠胃胀气是什么原因？

1.暑湿困阻脾胃气机。车厢密闭高温高湿，暑湿之邪侵入体内，阻滞中焦气机升降，引发腹部胀满、嗳气不畅。

2.久坐饮食加重气滞。长途驾车久坐减缓肠胃蠕动，加之补水不规律、贪凉食腻，加重脾胃负担，与暑湿共同加剧气体积滞。

3.中暑紊乱肠胃动力。中暑干扰体温调节与自主神经功能，肠胃平滑肌蠕动放缓，食物发酵产气难以及时排出，加重胀气。

太极藿香正气口服液，对症缓解胃胀气

藿香正气口服液源自宋代《太平惠民和剂局方》中的经典名方藿香正气散，方中广藿香油和厚朴芳香化湿，理气和中；紫苏叶油和白芷辛香发散，助外散风寒，兼芳香化浊；陈皮和生半夏燥湿和胃，降逆止呕；苍术和茯苓健脾运湿；大腹皮行气利湿；生姜和甘草调和脾胃并调和诸药[1]。全方配伍，解表化湿、理气和中，可对症缓解暑湿困脾引发的胃胀气、胸闷等症状。

《中暑中医诊疗专家共识意见》也指出，藿香正气口服液可用于中暑，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，IIb级证据[2]，且该药易服用、好吸收、起效快，有利驾驶安全。

长途行车如何避免中暑，保护肠胃

1.车内通风控温：车辆暴晒后先开门窗充分散热再上车，空调温度不宜调得过低，可间断开窗换气，避免长时间完全密闭；防止车内高温闷热诱发中暑，也减少密闭环境下肠胃不适感。

2.科学补水，慎选饮品：少量多次饮用温水或淡盐水，少喝碳酸饮料、冰饮，这类饮品容易在体内产气，加重肠胃胀气。

3.饮食合理安排：出发前和途中不要暴饮暴食，少吃油腻、豆类、产气食物；服务区就餐选择清淡易消化食物，不要吃得过饱，避免久坐之后消化不良胀气。

4.定时下车活动：每2‑3小时进入服务区停靠休息，下车走动舒展身体，促进肠胃蠕动，同时远离车内闷热环境散热，既预防中暑，也缓解久坐导致的腹胀。

5.留意身体预警：出现头晕燥热、心慌出汗是中暑前兆，腹胀嗳气、肚子闷胀就要减少进食；一旦恶心、胀气持续不缓解，不要继续驾驶，及时到阴凉处休息，严重时及时就医。

夏季长途出行，密闭车厢带来的高温暑湿极易引起中暑，太极藿香正气口服液不含酒精，解暑快速，适合随身常备，不过，建议患有慢性病的司机朋友在医生指导下服用该药。

参考文献：
[1]藿香正气口服液说明书.

[2]徐光勋,张胜男,姚卫海.中暑中医诊疗专家共识意见[J].北京中医药,2022,41(8):862-864.DOI:10.16025/j.1674-1307.2022.08.009.