无空调货车跑长途，中暑乏力能喝哪种药缓解？

"医生，我开着没有空调的货车跑了半天，下车时腿都软了，头也晕，还有点恶心，这是中暑吗？能喝哪种药？"三伏天开无空调货车跑长途，受罪不言而喻，驾驶室里的温度动辄超过40℃，不喝冷饮根本心烦意乱真的受不住。殊不知，这一热一冷最容易让暑湿邪气趁虚而入，引起中暑，此时务必选对祛暑剂。

浑身没劲先分清：是累过头，还是中暑

普通疲劳睡一觉就能缓过来，而暑湿中暑引起的乏力不同：它常常伴随头昏重如裹、胸口发闷、胃胀恶心、不想吃饭，甚至大便稀溏。这是因为高温高湿环境下，暑湿邪气困阻肌表与脾胃，阳气被遏、气机不畅，身体自然"提不起劲"。若在行车中出现这些表现，一定要及时干预。而中医早有经典之方——藿香正气口服液，就是冲着化解暑湿来的。

太极藿香正气口服液"自画像"

【组方】源自宋代《太平惠民和剂局方》藿香正气散；

【君药】藿香芳香化湿、理气和中，兼能解表；

【臣药】紫苏、白芷解表散寒、化湿滞；

【佐药】厚朴、大腹皮、半夏、陈皮等理气燥湿[1]。

【功效】芳香化湿、理气和中[2]。

【作用】用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者[2]。

【专利】脱醇工艺，不含酒精成分[3]。

现代药理：它凭什么能缓解中暑乏力

现代药理研究证实，藿香正气口服液具有调节胃肠功能、改善免疫和代谢功能、调控激素水平、调节肠道菌群及逆转机体代谢紊乱等作用[4]，而肠道菌群失调可破坏肠道机械屏障、微生物屏障、免疫屏障以及机体正常代谢，继而通过细菌及内毒素移位至体循环进一步引发全身性损害，这被认为可能是重症中暑发生发展的重要因素之一[5]。

出车在外，防暑功课要做足

建议司机朋友在驾驶室备好饮用水与防暑用品，穿着宽松透气的衣物，途中定时进服务区休息。太极藿香正气口服液不含酒精，服后不影响驾驶，安心又省事；用前摇匀、温水送服，期间饮食清淡、忌辛辣生冷。

参考资料：

[1]程婷,周莉,温泽淮.基于以证统病模式的藿香正气口服液效应机制探讨[J].亚太传统医药,2025,21(7):131-138.

[2]藿香正气口服液药品说明书.

[3]北青网.太极藿香正气口服液：无酒精剂型的市场领跑者.(2026-06-25).

[4]黄庆芳,龚梦鹃,陈艳芬,等.藿香正气口服液对湿困脾胃证大鼠肠屏障功能的作用研究[J].中国中药杂志,2020,45(9):2144-2150.

[5]梁泳欣,童华生.肠道菌群在重症中暑发病中的作用研究进展.解放军医学杂志.2019,12:1051-1055