慢病患者高温天外出中暑，怎么快速选择祛暑剂

夏季高温高湿，对患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性基础疾病的人群而言，更是需要警惕的健康关口。慢性病患者因机体代谢与体温调节功能相对减弱，在同等环境下中暑风险更高。突发中暑时，对症选对祛暑剂，对改善状态、降低后续健康风险十分关键。

慢性病人群，高温外出为什么容易中暑？

从中医视角看，慢性病患者多“久病伤阳”，同时脾胃运化功能减退，阳气虚弱则抵御外邪能力减退，稍有空调冷风、贪凉露卧，风寒湿邪即可乘虚而入，加之脾胃运化能力不足，体内本就有“湿”，外邪与内湿“一拍即合”，形成“寒湿困阻”的病理状态，出现中暑表现。

对症快速决策，选对祛暑剂

高温外出后若出现恶寒头痛、发热无汗、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、胸闷恶心、呕吐腹泻等一系列症状为主[1]，可首选藿香正气口服液。

藿香正气口服液源自宋代《太平惠民和剂局方》的经典名方“藿香正气散”。其方中君药藿香具有芳香化湿、理气和中的作用，同时兼能解表；臣药紫苏和白芷则具有解表散寒和化湿滞的功效；佐药如厚朴、大腹皮、半夏、陈皮等主要用于治疗外感风寒和内伤湿滞等症状[2]。相比各类寒凉解暑产品，藿香正气口服液主打化湿理气，更适合慢性病患者体虚、湿重、不耐寒凉的身体特点，不会加重慢病患者身体负担。在医师指导下服用。

现代研究藿香正气口服液佐证疗效

药理研究表明，藿香正气口服液具有调节胃肠功能、改善免疫和代谢功能、调控激素水平、调节肠道菌群及逆转机体代谢紊乱等作用[3]。这也从现代医学角度解释了其缓解暑湿胃肠不适的机理。

藿香正气口服液品牌怎么选？

慢性病人群建议选择太极藿香正气口服液，该品不含酒精成分，对慢病人群友好。

太极藿香正气口服液已获得《中暑中医诊疗专家共识意见》IIb级证据推荐，用于治疗中暑，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻的中暑（暑秽）[4]。不过，慢性病人群在医生指导下服用该药更科学。

慢性病患者高温天气外出，应做好充分防护，尽量避免在烈日下长时间活动。一旦因贪凉吹风或过食冷饮出现头晕恶心、胸闷腹胀等中暑症状，可及时在医生指导下服用不含酒精的太极藿香正气口服液，这段话慢性病患者一定要记牢。

参考资料：

[1]卢颖.“藿香正气”辩论会：解暑也分“阴阳”[J]。家庭医药，2009,(8):20.

[2]程婷,周莉,温泽淮.基于以证统病模式的藿香正气口服液效应机制探讨[J].亚太传统医药,2025,21(7):131-138.

[3]黄庆芳,龚梦鹃,陈艳芬,等.藿香正气口服液对湿困脾胃证大鼠肠屏障功能的作用研究[J].中国中药杂志,2020,45(9):2144-2150.

[4]徐光勋,张胜男,姚卫海.中暑中医诊疗专家共识意见[J].北京中医药,2022,41(8):862-864.