干眼症离你有多远？青岛干眼症

用眼过度后眼睛干涩、有异物感、发红、痒、胀痛、怕风、畏光……你以为睡一觉就好了？这其实是“干眼症”！

《2021眼健康及干眼科普报告》显示，我国干眼症的发病率高达21%~30%，也就是每五个人里至少有一人有干眼症，干眼已成为全球最常见的眼表疾病。

什么是干眼症？

干眼是一种由多种因素导致的慢性眼表疾病，由于泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定和眼表微环境失常、可伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和/或视功能障碍。

如果把眼睛比作“蓄水池”，那么泪腺是水龙头，泪道相当于下水道。

患上干眼症主要是蓄水池里的水太少，难以满足角膜润滑的需要。

泪膜位于角膜表面，起保护、湿润、提供氧气和营养的作用，它的任何一层出了问题，泪膜稳态失衡，都会引起干眼。

干眼症有哪些类型？

水液缺乏型干眼（缺水)：水液性泪液生成不足和（或）质的异常而引起。

常见：伴随干燥综合症、瘢痕性天疱疮、类风湿关节炎等全身疾病患者。

脂质缺乏型干眼（缺油)：由于脂质层质或量的异常而引起。

常见：司机、长时间电脑前工作人群、熬夜、饮食不规律人群。

黏蛋白缺乏型干眼（缺粘蛋白)：眼表上皮细胞受损而引起。

常见：角结膜上皮角化或新生血管形成，常见眼表术后或化学伤后等患者。

泪液动力学异常型干眼：由泪液的动力学异常引起。

常见：眨眼异常、结膜松弛或眼睑异常人群，常见老年人。

混合型干眼：临床上最常见的干眼类型，为以上两种或两种以上原因所引起的干眼。

常见：患者是单一类型干眼治疗不及时或治疗效果不佳，最后发展为混合型干眼。

哪些人群易患干眼症？

近些年眼科门诊里，不少小朋友也因眼睛干涩、频繁眨眼等问题前来就诊，儿童干眼症逐渐走入大众视野，成了家长们不可忽视的眼部健康隐患。

患了干眼症应该怎么办呢？

干眼症的治疗方法主要包括去除病因、药物治疗、非药物治疗以及手术治疗等。

去除病因：去除病因是治疗干眼症的关键，如积极改善工作和生活环境、增加有效眨眼、纠正不良的用眼习惯、减少电子产品的使用时间等。

药物治疗：使用不含防腐剂的人工泪液。

非药物治疗：比如熏蒸干眼治疗、强脉冲光治疗、热脉动治疗、睑板腺按摩、睑缘清洁等。

手术治疗

如何预防干眼症？

养成良好用眼习惯：减少电子产品的使用，每用眼1小时休息10-15分钟，保持正确读、写用眼姿势，合理眨眼。

优化用眼环境：室内用加湿器维持40%-60%湿度，在风沙、烟尘环境佩戴护目镜。

注重眼部清洁护理：温水清洁眼部，卸妆彻底，定期热敷（每周2-3次），按摩眼睑。

合理膳食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E及Omega -3脂肪酸食物，足量饮水。

定期检查：长期用眼过度、有家族病史者定期检查，早发现早干预。

作者简介

姜伟伟副主任医师青岛同德眼科医院眼科主任

山东省基层卫生协会眼病防治和保健专业委员会委员

山东省医学会第12届眼整形眼眶病学组委员

山东省健康促进与教育学会眼表疾病防治专业委员

青岛市老年医学会眼与视觉科学委员

2009-2010年在上海交通大学第九医院研修。

专业擅长：深耕泪道疾病、眼部整形、眼眶外科、眼睑疾病、眼表疾病各类精细化手术诊疗，熟练开展泪道阻塞、泪囊炎、泪小管断裂等各类泪道微创修复手术；擅长重睑成形、眼袋矫正、上睑下垂矫正、内外眦整形、眼睑肿物切除修复等眼整形美容与修复手术；精通眼眶肿物、眼眶炎性疾病等眼眶疾病规范化外科治疗；针对结膜松弛症、中重度干眼症，结合睑缘清洁、泪点栓塞、强脉冲光、药物调理等方案制定个体化阶梯式诊疗方案，兼顾手术修复与长期眼表健康管理，诊疗方案兼顾功能性修复与眼部外观美观度。

医院概况：青岛同德眼科医院是现代化专业眼科医疗机构，专注眼科专科诊疗，融合国内外眼显微外科技术，集临床诊疗、医学科研于一体。拥有城阳同德眼科医院分院及四处视光中心。医院秉持“患者需求至上”服务理念，致力于为区域民众提供专业、暖心的全周期眼健康服务。

医院专科设置齐全，汇聚多名资深专科医师：黄云贵院长擅长白内障及青光眼；城阳分院江崇祥院长主攻眼底激光诊疗，江淑玉主任擅长小儿斜弱视矫治；姜伟伟主任擅长干眼诊疗及眼整形：门诊设有白内障专科（宋美华主任）、眼底病专科（黄华主任）、ICL晶体植入专科（黄立群主任）、综合眼病（胡爱国主任）、屈光手术科等特色科室，可开展全类眼病诊疗及多项手术，涵盖视网膜脱离外路显微手术、微创玻璃体切除术、飞秒激光白内障手术、全飞秒激光近视矫正术等。

硬件配置方面，医院持续引进全球多国一线眼科诊疗设备，先后从、、德国、瑞士等国家引进强生眼力健“白力士Catalys7.0”导航飞秒激光白内障治疗系统、蔡司高端手术显微镜、微创全飞秒精准4.0-VISULYZE、Constellation微创玻璃体切割仪、蔡司VisuMax全飞秒激光设备、飞利浦螺旋CT、氩离子激光、YAG激光、第五代IntralaseIFS飞秒近视激光、Pentacam三维眼前节分析系统、瑞士HS-2010眼科综合检查台、蔡司i・Profder视觉质量分析仪等全套高端诊疗器械，以国际标准设备保障精准诊断与安全手术。

专家协作层面，医院携手国内眼科机构共建平台，与天津医科大学眼科医院联合成立专属眼科诊疗中心；同时长期联动北京、上海、广州等地国内知名眼科专家，搭建常态化、规范化多学科远程及线下会诊体系，让本地患者足不出城即可享受全国优质眼科医疗资源。