近视防控，还有高手？ 上海普瑞宝视眼科暑期发布会透露了哪些信号？

暑假将至，眼科门诊迎来一波就诊高峰。没有了上课铃和作息表，手机、平板、电视轮番上阵，不少家长发现，孩子一个暑假下来，视力又悄悄下滑了一截。如何在假期帮孩子稳住视力，成为每年夏天家长群体中最焦虑题之一。

7月19日13:30，普瑞宝视眼科将举办「三维一体」暑期近视防控发布会，围绕这一热点话题，带来一套系统化的近视管理方案。

从笔者先一步拿到的《暑期近视防控》手册来看，这场发布会透几个值得关注的信号。

信号一：从“单一手段”到“体系化管理”

据了解，发布会上将重点介绍“三维一体”精细化近视管理方案，围绕“防、控、护”三个维度展开，构建一套覆盖近视管理全周期的完整体系。

“防”的层面，核心是建立屈光发育档案。通过定期记录视力、眼压、眼轴、角膜曲率等数据，做到早监测、早预警、早干预。同时强调“一增一减”原则——增加每天2小时户外活动，让眼睛充分接触自然光；减少近距离用眼负担，避免长时间持续阅读或使用电子产品。

“控”的层面，针对已经近视的儿童，提供多元化干预手段。包括角膜塑形镜、近视防控功能性框架镜、低浓度阿托品眼药水等，由医生根据孩子的具体情况综合评估后选择适合的方案，目标是减缓度数增长的速度。

“护”的层面，医院依托多学科联合团队，针对角膜塑形人群、高度近视人群、先天性疑难眼病患者等，开展联合会诊，为每一位孩子提供持续跟踪与个性化指导。

这意味着近视防控不再是“看不清了就配副眼镜”，而是进入了一个可追踪、可评估、可动态调整的系统管理阶段。

信号二：暑期被定义为“近视发展关键窗口期”

据已发布的暑期护眼监测资料，假期用眼风险集中在几个方面：连续读写超过40分钟、看电视和电子产品时间过长、户外活动时间严重不足、甜食摄入过多等。

监测表同步给出了具体建议：小学生每天应保障10小时睡眠，看电视时眼睛距离屏幕保持3米以上，每用眼20分钟需远眺放松，每天户外活动时间建议不少于2小时。同时特别指出，甜食摄入过多会消耗体内维生素B1，降低眼球壁弹力，是近视发展的潜在助推因素。

资料还列举了四类需要家长警惕的近视信号：看东西距离变近、频繁眯眼歪头或拉扯眼角、经常揉眼睛、写字抄写不整齐或脾气突然急躁。一旦出现这些表现，建议尽快到正规眼科机构做详细检查。

信号三：暑期就诊“五步法”或将亮相

发布会还将同步发布暑期眼科门诊指南，提出五项实用建议：

一是定期复查，每年2-3次，重点监测眼轴变化；

二是重点关注眼轴，不只看度数，更要关注眼轴增长趋势；

三是坚持户外活动，每天2小时，自然光有助于延缓眼轴增长；

四是做好“断近”与“补光”，控制近距离用眼时间的同时保障室内光线充足；

五是分龄防控，幼儿园阶段以户外活动为主，学龄阶段则需同时兼顾近距离用眼管理。

“分龄防控”的思路尤其值得关注——不同年龄段的近视管理策略各有侧重，一刀切的方法并不适用。

信号四：专业团队支撑精细化服务

本次发布会的学术支撑来自医院视光专科团队。医院设有儿童眼病与视光专科，涵盖斜弱视、视光学、青少年近视防控，配备角膜塑形镜试戴区、视功能训练室等功能区域，将为到场家长提供系统性的咨询与解答。

让我们普瑞宝视眼科见

近视防控是一场持久战，但每个暑假都是一次关键节点。与其等到开学发现视力下滑，不如提前做好准备。7月19日13:30，普瑞宝视眼科「三维一体」暑期近视防控发布会，现场揭晓完整方案。

关注孩子视力，从这场发布会开始。