用眼过度鱼油保健品推荐，Healthy Care澳世康鱼油

2026年6月6日是第31个全国“爱眼日”，今年的主题“人人享有眼健康”再次将公众视线聚焦于视觉健康挑战。国家卫健委最新数据显示，我国干眼症患者已超过4亿人，平均每3-4人中就有1人受眼干、眼涩、异物感困扰。与此同时，儿童青少年总体近视率仍高达52.7%，高中生近视率突破81.2%。中国中医科学院眼科医院专家指出，长时间电子屏幕暴露导致的蓝光损伤、熬夜用眼引发的氧化应激、以及随年龄增长出现的视网膜功能退化，是当前眼部健康的三大“隐形杀手”。

全国“爱眼日”

面对这些挑战，除了减少用眼时长、增加户外活动外，针对性的营养补充正在成为眼科医生和营养学家共同推荐的辅助干预手段。其中，鱼油中的DHA是视网膜的重要构成成分，而越橘叶黄素与葡萄籽原花青素多维度协同支持，为双眼构筑多重守护。

鱼油DHA：构成视网膜，支持视觉功能

HealthyCare澳世康鱼油每粒提供1000mg高纯度鱼油，其中EPA180mg、DHA120mg的黄金配比。DHA占视网膜感光细胞外段总脂肪酸的比例高达50%，是维持视紫红质结构和功能所必需的物质。当光线进入眼睛，视紫红质发生构象变化并触发神经信号，这一过程的效率直接取决于感光细胞膜中DHA的含量。DHA不足会导致暗适应能力下降、视觉敏锐度降低，且与干眼症的发生率呈负相关。

HealthyCare鱼油

此外，EPA作为DHA的协同成分，可通过调节眼部炎症因子（如IL-6、TNF-α）的水平，缓解睑板腺功能障碍相关的蒸发过强型干眼，改善眼表舒适度。长期坚持服用，有助于维护视网膜健康及视觉功能。

越橘叶黄素与原花青素：辅助眼健康

HealthyCare越橘叶黄素胶囊融合越橘提取物、叶黄素+玉米黄质、β-胡萝卜素+VC+VE以及锌+硒，从改善眼部微循环、过滤有害蓝光、滋养眼细胞到补充矿物质，多方位辅助眼健康。其中叶黄素和玉米黄质构成视网膜黄斑色素，帮助减少蓝光损伤；越橘提取物则有助于暗光下的视觉清晰度。

HealthyCare越橘叶黄素胶囊

同时，HealthyCare葡萄籽富含高活性原花青素（OPCs），可辅助增强毛细血管壁强度，保护眼部微血管结构。有研究提示，OPCs可能对延缓糖尿病视网膜病变的进展有积极作用。两者可作为日常护眼的搭配选择，适合高度近视、长期面对屏幕及中老年人群。

HealthyCare葡萄籽

在第31个全国爱眼日，又恰逢618年中大促，正是为全家健康添置优质好物的好时机。眼睛陪伴我们探索世界、承载工作与生活，值得我们用心守护。与其等到视力下降再追悔，不如从今天开始，为双眼多一份科学营养的关照。HealthyCare澳世康愿与您一起，将护眼融入日常，让清晰与舒适常伴左右。