肾结石可以自行排出？肾内科实话需满足这3个条件
听说有人肾结石发作时疼得直打滚，结果第二天结石自己排出来了？这种"幸运儿"确实存在，但真相可能没你想得那么简单。结石能不能自然排出，关键要看它有没有"通行证"。
一、结石体积要足够小
1、输尿管的"通关标准"
输尿管最窄处直径约几毫米，像米粒大小的结石通过率较高。超过这个尺寸的结石容易卡在输尿管拐弯处，引发剧烈腰痛。
2、B超报告的隐藏信息
检查报告上如果显示结石直径小于输尿管最窄处，医生通常会建议先观察。但要注意结石形状，表面光滑的比带棱角的更容易通过。
二、泌尿道要足够通畅
1、解剖结构不能"拖后腿"
没有先天性输尿管狭窄或前.列腺增生等问题，尿路就像畅通的高速公路。否则就像在收费站堵车，再小的结石也难通过。
2、没有合并感染迹象
如果出现发烧、尿频尿急等症状，说明可能合并尿路感染。这时强行等待自然排石，可能引发更严重的肾积水。
三、身体要积极配合
1、每日饮水量要达标
保持充足饮水能产生足够尿流冲刷结石，建议选择白开水或淡柠檬水。但肾功能不全者需遵医嘱控制饮水量。
2、适当运动助力排石
跳绳、爬楼梯等垂直运动能利用重力作用帮助结石移动。不过要避开疼痛发作期，避免剧烈运动加重损伤。
发现结石先别急着跳脚，满足这三个条件可以尝试自然排石。但超过一周没排出或出现发热、血尿加重等情况，一定要及时就医。平时记得多喝水、少憋尿，才是预防结石复发的根本之道。
