医生研究发现：男性若突然戒烟，用不了多久，肺部或出现4种变化
听说男生戒烟后肺会"报复性反弹"？朋友圈里总有人转"突然戒烟伤身"的帖子，搞得想戒烟的兄弟犹豫不决。今天就带大家看看专业研究怎么说，当男性突然告别香烟，肺部究竟会有哪些奇妙的变化。
一、支气管纤毛开始恢复工作
1、清洁功能重启
长期吸烟会让支气管上的纤毛麻痹，就像被胶水黏住的扫帚。停止吸烟后72小时内，这些"微型清洁工"就会逐渐苏醒，重新摆动起来打扫呼吸道。可能会感觉喉咙发痒、咳嗽增多，这是正常的排毒反应。
2、黏液分泌减少
吸烟时会刺激呼吸道产生过多黏液。戒烟后2-3周，那种总是想清嗓子的感觉会明显减轻，因为黏液分泌量正慢慢回归正常水平。
二、肺部氧合能力提升
1、血氧浓度改善
一氧化碳会抢占血红蛋白的位置。戒烟8小时后，血液中这种有害气体的浓度就会下降，红细胞的携氧效率开始回升。很多人反映戒烟后运动时没那么容易气喘了。
2、肺泡修复启动
约1个月后，被焦油堵塞的部分肺泡开始疏通，肺部换气面积逐步扩大。不过完全恢复需要更长时间，这取决于原先的吸烟量和烟龄。
三、呼吸道炎症减轻
1、肿胀消退
烟草中的刺激物会导致支气管壁持续水肿。停止接触这些刺激源后，呼吸道肿胀会逐渐缓解，大约需要6-8周时间。原先的胸闷感会随之减轻。
2、感染风险降低
纤毛恢复工作加上炎症减轻，使得肺部抵抗病原体的能力增强。研究发现，戒烟半年后，患支气管炎的几率能明显下降。
四、肺功能衰退速度放缓
1、肺活量改善
长期吸烟者的肺功能每年衰退速度比常人快。戒烟后这种加速衰退会停止，虽然不能逆转已造成的损伤，但可以避免进一步恶化。部分人能感到呼吸更顺畅。
2、肺癌风险下降
戒烟5年后，患肺癌的风险会比继续吸烟者降低一半。随时间推移，这个风险还会持续下降，虽然可能永远达不到非吸烟者的水平。
肺部这些积极变化不是一蹴而就的。从戒掉最后一支烟开始，身体就在默默修复。每个不吸烟的日子，都是给未来健康存下的财富。与其担心所谓的戒烟反应，不如想想继续吸烟的后果。深呼吸一口新鲜空气，这就是最好的健康投资。
