每天都用筷子的人，小心病从口入！尤其这几种筷子可是有保质期的
筷子，这个我们再熟悉不过的餐具，每天都要亲.密接触好几次。但你知道吗？看似简单的筷子，也可能成为健康的隐形杀手。尤其是一些"超龄服役"的筷子，简直就是在我们的餐桌上埋下健康隐患。
一、这些筷子该换了，别舍不得
1.木质竹制筷子用久了会怎样
使用过久的木质或竹制筷子容易在表面产生细微划痕，这些划痕会成为细菌和霉菌的藏身之处。长期使用这样的筷子，可能导致腹泻等问题。
2.变色筷子还在用吗
筷子变色可不是什么好现象。木质或竹制筷子使用一段时间后，颜色会逐渐变深，这可能是食物残留物渗透所致，也可能是霉菌开始滋生。
3.开裂筷子早该淘汰
出现明显裂缝的筷子最容易藏污纳垢。清洗时很难彻底清理裂缝中的食物残渣，这些残渣会滋生大量细菌。筷子出现明显裂纹就该立即更换。
二、健康筷子选购指南
1.材质选择有讲究
木质和竹制筷子最环保天然，但需定期更换。金属筷子虽然耐用但导热性强，使用时要小心烫伤。塑料筷子轻便但要注意选择优质食品级材质。
2.长度重量要适中
筷子长度应与手掌宽度相匹配，握起来不费劲为宜。过重的筷子会增加手腕负担，影响使用舒适度。儿童应选用专门的儿童筷子。
3.表面光滑有质感
选购时要仔细检查筷子表面，要求光滑无毛刺，没有明显瑕疵。质量好的筷子握在手里会有一种舒适感，久用不容易疲劳。
三、筷子保养小妙招
1.清洁晾干很重要
每次使用后立即清洗，避免食物残渣残留。洗完后要彻底晾干，潮湿环境容易滋生细菌。可以定期用沸水煮烫5分钟进行杀菌。
2.存放位置别马虎
筷子要存放在通风干燥处，不要随手放在密闭的容器中。可以将筷子头朝上放在专用筷筒中，有利于水分蒸发。避免放在潮湿闷热的环境中。
3.定期更换别犹豫
木质竹制筷子建议每3-6个月更换一次。当发现筷子变色、变形、有明显磨损时，就该考虑更换新品。不要因为舍不得扔而继续使用老旧筷子。
小小筷子也有大讲究，养成良好使用习惯，从每日饮食细节做起。为自己和家人选择安全的餐具，把好健康第一关，让每一餐都吃得安心又舒心。
