大学：糖尿病是全身性疾病，不是只降血糖，还要管理好这些
很多人以为对付糖尿病就是天天盯着血糖值，血糖降下来就万事大吉。这误会可大了！糖尿病就像个狡猾的特工，暗地里影响着全身各个角落，血糖升高只是它亮出的第一张底牌。真正懂行的人都知道，糖尿病管理是场"全身保卫战"，得从多个战场同时发力才行。
一、心血管系统需要重点保护
1、血管健康不能忽视
长期高血糖会让血管变成"老油条"，脆得碰一下就碎。血管内皮受损后，就像年久失修的下水道，容易堆积垃圾形成斑块。这种情况特别容易引发心梗、脑梗等严重问题。
2、血压控制同等重要
血压和血糖就像一对难兄难弟，一个高了往往会带着另一个也升高。高压状态下的血液冲刷着已经受损的血管壁，简直是雪上加霜。定期监测血压和按时服药都很关键。
二、神经系统也要打起精神
1、手脚发麻要警惕
有些糖尿病患者的脚就像穿了厚袜子，对冷热痛觉都不敏感。这可不是什么超能力，是神经受损发出的预警信号。任由发展下去，可能连脚底扎进钉子都感觉不到。
2、消化系统也会受影响
自主神经出现问题会导致胃排空变慢，经常觉得胃胀得像塞了棉花。有人便秘腹泻交替出现，也是神经调控失常的表现。
三、肾脏这个"净水器"得省着用
1、定期检查尿蛋白
肾脏里的过滤网被高血糖破坏后，就像漏了的筛子，会把有用的蛋白质也漏出去。尿常规检查发现蛋白尿，就是肾脏在喊救.命了。
2、别给肾脏增加负担
高盐饮食会让肾脏加班加点工作，某些药物也会增加它的负担。保护肾脏要像对待古董瓷器一样小心谨慎。
四、眼睛这个"窗户"需要经常擦
1、眼底检查不能偷懒
视网膜上的小血管在高糖环境下特别容易出血渗漏，就像墙壁受潮后起泡脱落。等到视力明显下降才就医，往往已经错过最.佳干预时机。
2、控制好血糖波动
血糖坐过山车对眼睛伤害特别大，忽高忽低的血糖会让视网膜血管反复收缩扩张，加速病变进程。
五、双脚必须格外关照
1、日常检查要成为习惯
每天看看脚底有没有伤口、水泡，就像检查爱车轮胎一样认真。神经病变会让痛觉迟钝，等到发现时小伤口可能已经感染溃烂。
2、鞋子选择有讲究
硬底鞋、尖头鞋都是伤脚利器。选鞋子要像给baby挑学步鞋那样讲究，柔软透气还要有足够支撑力。
管理糖尿病不是简单地把血糖数字压下去就完事，而是要像精明的主妇持家一样，方方面面都得照顾到。血糖、血压、血脂要达标，定期做并发症筛查不能忘。只要把这些关卡都把住，糖尿病患者也能活得健康又潇洒。记住啦，对待糖尿病要拿出"全科医生"的架势，别光盯着血糖仪上的数字较劲！
